Articole

/Articole

In fiecare zi,la ora 9 am, publicam un articol interesant!

6 04, 2017

Ce spun eu si ce auzi tu?

aprilie 6th, 2017|Articole, Cursuri si conferinte de interes general, Evenimente|

Psihologul Gáspár György susține la Iași conferința: Ce spun eu și ce auzi tu? În data de 20 mai 2017, ParentIS, împreună cu Absolut Media organizează la Iași conferința „Ce spun eu și ce auzi tu?”, susținută de Gáspár György, unul dintre cei mai apreciați psihologi și psihoterapeuți relaționali din România. Evenimentul va avea loc începând cu ora 10:00 la sala GLEN ROSE BALLROOM, Little Texas, Iasi. Bazată pe cele mai recente descoperiri din știința relațiilor de iubire, conferința “Ce spun eu și ce auzi tu?” ne oferă o nouă viziune și perspectivă practică asupra relațiilor de cuplu. Bogată [...]

21 11, 2016

4 lucruri care il fac fericit pe copilul tau

noiembrie 21st, 2016|Educatia si psihologia copilului|

Fericirea este nu numai o stare de moment pe care o resimtim la nivel emotional in preajma unui eveniment aniversar, de exemplu sau a unei reusite legate de scoala, examen sau achizitionarea unui bun material.... Fericirea se construieste, se constituie ca o investitie. E un proces al unor sume de comportamente prezente in relatiile noastre sociale dar mai ales cele familiale si de cuplu. 1. PETRECE TIMP CU COPILUL TAU/COPIII TAI Pentru ca o relatie sa existe ea trebuie sa se defineasca mai mult decat prin calitatea sa civica(de rudenie spre exemplu - mama-fiica, tata-fiu etc.) EA are nevoie [...]

21 11, 2016

Haina nu-l face pe om, dar functia?

noiembrie 21st, 2016|Sinele si relatiile cu ceilalti|

Da, mereu am fost CINEVA! De mica m-am nascut CINEVA si astazi sunt CINEVA. Si asta este pentru ca e ceva cultivat si educat. Educatie prin parintii mei care mi-au cultivat INCREDEREA DE SINE! Suntem CINEVA prin prisma a ceea ce ne simtim a fi si nu prin ce ocupam... Vin deseori persoane in cabinetul meu care se straduiesc din rasputeri pentru a-si recastiga SINELE; PUTEREA SINELUI SI O ALTA STIMA. Am observat in jur straduinta multora de a se afirma; de a se face cunoscuti sau recunoscuti;...pe strada; tv sau alte medii mai mult sau mai putin publice! [...]

21 11, 2016

Indicii ca e nevoie sa te schimbi ca parinte

noiembrie 21st, 2016|Educatia si psihologia copilului|

Copilul trist sau nefericit poate indica un parinte dificil 1. CAND COPILUL TAU MANIFESTA comportamente catalogate ca fiind problematice, la gradinita sau la scoala. Daca acesta isi impinge "'din senin" frecvent colegii, partenerii de joaca, ii musca pe ceilalti; ii plezneste sau striga la copiii cu care se joaca sau ii jigneste, atunci e un semn ca el traieste o stare de tensiune neeliberata sau i-a fost negat un drept, o valoare a sa prin comportamentul adultilor din casa sau este expresia unui conflict si a unei probleme maritale intre soti! Atunci e nevoie ca sotii sau unul dintre [...]

12 10, 2016

Autism si Refractie

octombrie 12th, 2016|Articole, Educatia si psihologia copilului|

Refractie este un spectacol despre lumea interioara a copiilor cu autism.Am fost binecuvantata sa il pot vedea in cadrul festivalului de teatru pentru copii si tineret de la Iasi in 2016. intreaga punere in scena si dezbaterile de dupa spectacol m-au ajutat sa imi raspund la o framantare pe care o alungam de multa vreme negasindu-i raspunsul: De ce nu ma simt atinsa de acest subiect,de ce nu aprofundez diagnosticul si de ce nu invat despre terapiile ABA? In acea seara am descoperit ca am ajuns la maturitatea profesionala la care sa pot formula cat de cat coerent ceea [...]

8 10, 2016

Puterea secreta

octombrie 8th, 2016|Articole, Sinele si relatiile cu ceilalti|

Azi am inventat un joc de copii si de oameni mari. Voi continua sa il joc pentru ca am observat atat de multa schimbare pe chipurile celor care il joaca incat nu ma mai pot opri. Si,ca la orice joc,pe masura ce partenerii devin din ce in ce mai buni,ei trec la nivele superioare de dificultate. Jocul se numeste Puterea Secreta si solicita abilitati de introspectie si uimire :) caci a putea fi uimit in fata propriei persoane e o abilitate pe care nu toti oamenii o au. trebuie sa fii atent la tine si sa te privesti asa,din exterior....iti [...]

7 10, 2016

Un secret

octombrie 7th, 2016|Articole, Sinele si relatiile cu ceilalti|

Exista secrete atat de bine tainuite incat se ascund adanc chiar si de cel care le-a formulat la inceput. Dar exista unele si mai adanci de atat,tainele care au fost dintotdeauna ascunse de insusi cel care beneficiaza de manifestarea lor. Meseriasii care fac o treaba uimitoare sunt invitati catre apusul carierei lor sa impartaseasca din solutiile pe care ei le-au gasit pentru a face o treaba atat de minunata. Unii au ramas tacuti continuand sa fie curiosi si sa se intrebe "Cum oare am facut si cum de mi-a iesit atat de bine?". Altii inventeaza pur si simplu din [...]

5 10, 2016

Spirala tuturor manifestarilor

octombrie 5th, 2016|Articole, Sinele si relatiile cu ceilalti|

Natura se organizeaza in forme minunate,de cele mai multe ori folositoare existentei si rareori doar pentru ca elementele au avut nevoie de o placuta stimulare a ochiului.Gruparea lor se face dupa spatii,puncte si linii in combinatii pe care mintea omului a inceput sa le traseze de la inceputurile existentei fiintei. Stim cu totii ca ne inspiram din natura si designerii nu mai fac din aceasta un secret,nici inventatorii care fura forma aripilor de la pasari sau unghiul precis de inclinatie al muntelui care permite raului se coboare la vale. Dintre toate formele,cel mai profund ma hipnotizeaza spirala care ,desi [...]

4 10, 2016

Un talent ascuns

octombrie 4th, 2016|Articole, Sinele si relatiile cu ceilalti|

Articolul acesta are titlul asemanator cu pildele pe care le asculta fetele mele. E bine si asa. Ieri am avut o stare asa,ca de inaltare si eliberare,stare pe care deseori o descriu persoanele din cabinetul meu imediat dupa ce "fac un click". Exista oameni langa care stai si te simti in armonie si linistit,in relatie cu care te destepti si prinzi aripi? Sunt sigura ca ai cateva exemple de astfel de persoane. Ei bine,ceea ce am formulat in gandurile mele ieri este ca unii dintre noi au talentul acesta cultivat ori innascut de a scoate tot ceea ce e [...]

16 09, 2016

Cine este Ana Maria ANGHEL?

septembrie 16th, 2016|Articole, Educatia si psihologia copilului|

Mă numesc Ana Maria Anghel şi sunt psiholog logoped atestat la Comisia de Psihologie Educaţională, Consiliere Şcolară şi Vocaţională – practicant autonom. În afara activităţii din cadrul cabinetului, colaborez cu diverse instituţii de stat şi private (cabinete individuale de medicină, stomatologie, O.R.L., grădiniţe private ; Primaria Iaşi – Centrul Difain CSA; Universitatea Petre Andrei – Iaşi; Centrul de Psihoterapie Willing Iași etc). În cadrul proiectului „Singur Acasă”, derulat de Asociaţia Alternative Sociale – Iaşi în perioada XXXX+XXXX, m-am ocupat de consilierea copiilor cu părinții plecaţi la muncă în străinătate. În cadrul proiectului „Ascultă Viața”, derulat în Iaşi de Spitalul de Recuperare-ORL Iași şi susţinut de fundația Orange, mă ocup de [...]

25 11, 2015

Prima zi de gradinita

noiembrie 25th, 2015|Articole, Autori invitati|

 Ca parinte cu certitudine te gandesti cum va fi prima zi de gradinita din viata copilului tau, cum sa procedezi si cum sa te comporti fata de copilul tau atat fizic cat si psihic. Este o provocare majora pentru toata familia,iar responsabilitatea cade pe umerii tuturor participantilor la acest proces: parinti, copil, cadre didactice si auxiliare. Motivatia mea in a scrie acest articol a venit in urma primei mele sedinte cu parintii pe care o asteptam cu drag si curiozitate, dar si cu emotiile si intrebarile de rigoare. Atunci, m-am gandit si simtit in acelasi timp cat de intens [...]

25 11, 2015

EMOTIA PRIMULUI PLANS

noiembrie 25th, 2015|Articole, Autori invitati|

"Cred ca nu am mai plans amandoua decat atunci cand ai venit tu pe lume!" ... .Este raspunsul plin de emotie a unei mame catre fiica ei de 15 ani aflate de curand in cabinetul meu! Un plans astazi asemanator cu cel de atunci; atat de durere cat si de bucurie in ambele situatii! Pentru prima data mama isi auzea fiica abia nascuta, acum 15 ani..., plangand, ca semn al existentei, al vietii pe pamant, ca semn al sanatatii si prezentei sale. Ei bine, asa se cuvine sa fie privit in prezent, aici PLANSUL! Un semn al faptului ca [...]

6 11, 2015

Cuplul perfect

noiembrie 6th, 2015|Articole, Psihologia cuplului|

Hai ca de acum a devenit un cliseu prafuit sa tot intrebi "cuplu perfect? exista?". Si pana sa apuc eu sa iti raspund, deja ai inceput sa iti dai ochii peste cap si sa zici alene "Clar ca nu. doar prin filme. Toata lumea se cearta si dupa o vreme iubirea dispare." In realitate exista multe cupluri perfecte si datorita lor continua oamenii sa se casatoreasca si sa intre in relatii de lunga durata. Prima conditie a fericirii in cuplu este data de iubirea prietenie care exista intre cei doi parteneri. Doi prieteni sunt mereu acolo unul pentru celalalt [...]

6 11, 2015

Colectiv

noiembrie 6th, 2015|Articole|

     In aceste momente prin care trece tara noastra este imposibil sa nu intre si in cabinet framantarile societatii. Oamenii sunt atat de bulversati si de impresionati de ceea ce vad la televizor si aud la intalnirile cu prietenii incat cu greu isi mai pot continua activitatile zilnice. Acum este unul din acele rare momente in care destinul natiunii e mai presus decat drumul personal. Intelegeti? E tocmai invers unor ratiuni religioase care spun ca mantuirea e personala,adica nu ma pot ruga eu pentru iertarea ta. Cand facem istorie cu manutele si cu glasurile noastre intelegem ca un [...]

24 06, 2015

Iubind un psihopat

iunie 24th, 2015|Articole, Autori invitati|

Bob Marley spunea ca cel mai mare las este cel care trezeste dragostea unei femei fara nici o intentie de a o iubi. Acesta este un comportament specific psihopatului. Si nu doar de intentie este vorba, ci de o reala incapacitate a persoanei de a iubi. Sa vedem la ce ne referim atunci cand folosim termenul de psihopatie. Descrisa ca fiind o boala psihica, psihopatia este caracterizata prin tulburari de afectivitate, de comportament sau de caracter si are ca semne lipsa empatiei, a vinovatiei si a remuscarilor. Altfel spus, exista disfunctii la nivelul psihicului, de fapt al creierului, spre [...]

9 05, 2015

Cum sa nu fugi din fata intrebarilor

mai 9th, 2015|Articole, Autori invitati|

Un articol impresionant publicat pe saitul Fundatiei Comunitare Iasi Cum să nu fugi din fața întrebărilor:  Bucură-te de călăuze și intră pe drumul tău! Analizele statistice arată că  oamenii, cu cât au o conștiință mai clară a scopului în viață, cu atât și activitatea lor cerebrală este mai intensă, iar îmbătrânirea neuronală, mai lentă. La vârsta senioratului, cei care n-au avut de-a lungul timpului conștiința că au un scop în viață, sunt de 2.4 ori mai predispuși să dezvolte afecțiuni precum demență sau Alzheimer. În 2014, în programul Fondului de Burse al Fundației Comunitare Iași, au fost integrate sesiunile de mentorat. În [...]

7 04, 2015

Cand ne adresam logopedului

aprilie 7th, 2015|Articole, Autori invitati|

Dupa 4 ani, pronuntarea gresita a unor sunete nu mai este considerata normala.Neconcordanta dintre modul de vorbire si virsta vorbitorului:  daca pina la virsta de 4 ani pronuntarea gresita a unor sunete constituie o manifestare in limitele fiziologice ale normalului, care nu reclama exercitii logopedice speciale, dupa aceasta virsta, deficientele de limbaj sint de natura defectologica si necesita un tratament logopedic. Cu cit tratamentul logopedic se desfasoara mai de timpuriu si intr-o strinsa colaborare cu parintii copilului, cu atit este mai eficient. In functie de tulburare, virsta de 3-4 ani este considerata ca fiind cea mai indicata pentru realizarea [...]

6 04, 2015

Ce face logopedul?

aprilie 6th, 2015|Articole, Autori invitati|

depistează şi identifică tulburările de limbaj corectează tulburările de limbaj în vederea diminuării riscului de eşec şcolar elaborează şi aplică programele de recuperare şi terapie logopedică în funcţie de diagnostic aplică terapia logopedică prin intermediul unui program diferenţiat, necesar fiecărui copil în parte  Toate activităţile de corectare a vorbirii trebuie să se desfăşoare sub forma jocului! Toate activităţile de corectare a vorbirii trebuie să fie continuate de părinţi acasă, sub îndrumarea specialiştilor.Părinţii au un rol important în educarea şi creşterea copiilor. Copiii cu tulburări de limbaj (în funcţie de gradul de afectare) au nevoie de o atenţie permanentă din [...]

5 04, 2015

Logopedia

aprilie 5th, 2015|Articole, Autori invitati|

Ce este logopedia? Logopedia este ramura a defectologiei care se ocupa cu studiul defectelor de vorbire si al metodelor de inlaturare si de prevenire a acestora . Cand ne adresam unui logoped ? Mergem la logoped in cazul in care sesizam ca este ceva in neregula cu limbajul copilului. Fara a avea cunostinte de specialitate parintii observa cu usurinta anumite probleme cum ar fi - pronuntarea incorecta sau omiterea unuia sau mai multor sunete ; - vorbirea nazala, fonfanita - articularea defectuasa a cuvintelor - repetarea sau prelungirea unur sunete, silabe sau cuvinte; - aparitia unor blocaje sau spasme [...]

4 04, 2015

EVALUARE LOGOPEDICA

aprilie 4th, 2015|Articole, Autori invitati|

           Recomandam evaluarea logopedica oricarui copilas al carui parinte are intrebari cu privire la achizitia limbajului celui mic, sau la pronuntia lui, sau la ritmul sau de vorbire.  Evaluarea pronuntiei acelor copii care au  4 ani, pentru ca pana la aceasta varsta nu e atat de important faptul ca cel mic deformeaza unele sunete, cat mai ales sa aiba o initiativa buna de comunicare, sa se faca inteles si sa foloseasca propozitii in exprimare. Dupa 4 ani devine importanta corectarea sunetelor afectate, iar aceasta perioada este optima in acest sens, pentru ca cel mic sa-si [...]

3 04, 2015

Sfaturi pentru parinti

aprilie 3rd, 2015|Articole, Autori invitati, Educatia si psihologia copilului|

Cum îţi poţi ajuta copilul să se exprime? Încurajează-l să te privească şi să asculte cu atenţie în timp ce vorbeşti Nu-l lăsa să vorbească dacă nu se înţelege ce spune, încearcă să-i pui întrebări pentru a-l face să formuleze sub o formă simplificată ceea ce vrea să transmită Nu insista să repete ce a spus sau să zică un cuvânt “corect” Fii un bun ascultător, încearcă să înţelegi ce vrea să-ţi spună, nu doar cât de clar o spune Cum îţi poţi ajuta copilul să înţeleagă? Asigură-te că te priveşte şi te ascultă când vorbeşti Accentuează cuvintele importante [...]

24 12, 2014

Vei pleca

decembrie 24th, 2014|Articole, Publicatii in revista RBT|

Da... primul gand este in realitate o hotarare deja luata: vei pleca din tara,vei merge sa muncesti pe alte teritorii,in alt judet, in alta localitate.Vei pleca departe de ai tai si tot ce poti spune acum este ca speri ca aceasta sa fi fost cea mai buna decizie pe care ai luat-o. Cat timp te-ai pregatit pentru aceasta plecare? O luna? Un an? Inca din adolescenta? Cum ai facut pentru a te pregati cat mai bine? Poate ca ai economisit bani, poate ca ai urmat o scoala anume sau ai facut un mariaj. Cum s-a pregatit familia ta pentru [...]

24 11, 2014

Casa,dulce casa

noiembrie 24th, 2014|Articole, Publicatii in revista RBT|

Stii si tu vorba romanului potrivit careia nicaieri nu-i mai bine ca acasa.Dar... iti va fi mult mai usor sa te acomodezi cu sederea ta departe de familia iubita cand vei afla si vei intelege de ce ai plecat. Exploreaza despre cum era viata ta si a familiei tale in anul in care ai plecat! Afla aceste lucruri din propriile amintiri sau intrebandu-i pe apropiati.Culege informatii legate de datele calendaristice, evenimente majore cum sunt casatoria, nasterea, absolvirea unei scoli, angajarea. Intreaba despre conflicte si impacari, despre venituri materiale, situatie politica,etc. Construieste impreuna cu ai tai o poveste sau un [...]

24 10, 2014

Familia pe care o lasi in urma

octombrie 24th, 2014|Articole, Publicatii in revista RBT|

Atunci cand te-ai hotarat sa pleci din tara ai luat,cu siguranta,foarte multe aspecte in considerare. Te-ai gandit la castigul financiar pe care il vei avea,la timpul ramas doar pentru tine. un loc de munca in care stima de sine iti va creste intr-un mod considerabil, vei beneficia de o ingrijire mai buna ( servicii medicale),o educatie inalta ( pentru aceia care urmeaza si cursurile unei forme de invatamant in paralel cu muca desfasurata), o nutritie deosebita si cat mai apropiata de standardele tale despre o alimentatie biologica, conditii de viata in general mai bune, absenta unor constrangeri politice care [...]

17 10, 2014

Emotii

octombrie 17th, 2014|Articole, Copilarie|

Daca esti parinte de pui mic,atunci s-ar putea sa iti foloseasca impartasirea mea de mai jos. Poate te mai gandesti inainte de a reactiona instinctiv si poate ca te vei opri sa cugeti o secunda. Magdalena noastra se juca de-a coaforul cu mine,desigur.Se urcase in spatele meu,sus,pe scaun pentru a-mi face o "impletita".Eu tastam de zor la calculator cand am auzit ca deja cotrobaia prin dulapul din bucatarie.Cand a venit invingatoare cu cel mai mare bol de sticla pe care l-a gasit am inceput teoria.La ce iti trebuie? Se va sparge,e prea mare pentru tine. "Dar,mami,trebuie sa iti ud [...]

16 10, 2014

Lectura

octombrie 16th, 2014|Articole, Copilarie|

 Rareori simt nevoia sa impartasesc insa astazi am facut un click care pe mine m-a ajutat mult si sunt sigura ca va va ajuta si pe voi. Ma gandesc la cartile pe care le cumparam si pe care le citim puiutilor nostri. In functie de varsta copilului alegem ceva cartonat,colorat,cu imagini si sclipici. Le citim cu voce tare,preferabil seara.Pana aici....nimic nou.Insa,asa curioasa si intrebatoare cum sunt,mi-am pus urmatoarea problema Care este finalitatea acestor lecturi? In ceea ce ma priveste,le citesc fetitelor mele pentru a le forma deprinderea de a citi zilnic ( ceea ce fac si eu pentru mine [...]

9 10, 2014

Daniel Siegel-sumar 5

octombrie 9th, 2014|Articole, Post-eveniment|

Mindfulness meditation     Atuned comunication   Emotional balance   Integrarea inseamna diferienteiere, conectare ( crearea legaturilor) si asta creeaza un intreg. Daca e doar diferientiere fara conectare apare HAOSUL Imagineaza-ti cate legaturi sunt intre neuronii din creierul tau si al copilului tau. Doua treimi dintre ele se fac in cortexul prefrontal. Asta ajuta fiinta si creierul in sine sa functioneze in armonie. Echilibrul emotional e o parte din toate acestea. Daca ai impulsul de a face ceva, exista o parte a mintii tale care spune sa stai si sa te gandesti ca mai exista si alte solutii. A [...]

8 10, 2014

Daniel Siegel-sumar 4

octombrie 8th, 2014|Articole, Post-eveniment|

DA UN SENS VIETII TALE! Exemplu: De ce o mama si-ar teroriza copiii in fiecare dimineatta? Nu are sens logic, dar poate schimba asta readucand amintirea implicita si spunand ca ii pare tare rau si adresandu-i-se copilului cerandu-si scuze. Marea majoritate a parintilor se prefac ca nu s-a intamplat. Ce am facut a fost gresit. A fost gresit fata de tine. Voi repara asta! Vestea buna e ca se poate repara! Daca nu am o problema atunci nu pot rezolva! Modelul MAINII pentru reprezentarea si intelegerea functionarii creierului uman Momentul conceptiei arata ca fiecare fiinta e jumatate din mama [...]

4 10, 2014

Daniel Siegel-sumar 2

octombrie 4th, 2014|Articole, Post-eveniment|

Daca ai ratat Conferintele Daniel Siegel sau daca ai fost in sala si iti doresti o actualizare a principalelor idei expuse la eveniment,te invit sa parcurgi articolele ce urmeaza caci am conspectat eu pentru tine cateva lucruri frumoase si interesante.sa iti fie de folos!  Memeria: Memoria implicita....tot ce ti se intampla in pantece si pana la 18 luni de viata. Ea cuprinde perceptiile pe care le avem si modul cum percem lumea si ce inteles dam acestor complexe de senzatii. Mirosul mamei e asociat cu emotii de bucurie! Fiecare emotie se asociaza cu o perceptie. Urmeaza o memorie comportamentala [...]

3 10, 2014

Daniel Siegel- sumar 1

octombrie 3rd, 2014|Articole, Post-eveniment|

Daca ai ratat Conferintele Daniel Siegel sau daca ai fost in sala si iti doresti o actualizare a principalelor idei expuse la eveniment,te invit sa parcurgi articolele ce urmeaza caci am conspectat eu pentru tine cateva lucruri frumoase si interesante.sa iti fie de folos! Parintii sunt responsabili de modelarea creierului copiilor lor. Alaturi de genetica ( ce da trasaturile de temperament) influenta parintilor da modul de functionare a mintii/a gandirii copilului. Tocmai de aceea e nevoie sa ai o prezenta constienta in viata copiilor tai. Nu conteaza ce ti se intammpla in viata ci sensul pe care il dai [...]

24 09, 2014

Cand partenerul ramane acasa

septembrie 24th, 2014|Articole, Publicatii in revista RBT|

De foarte multe ori ceea ce suntem convinsi ca se intampla in realitate este departe de adevar iar acest fapt se datoreaza neconcordantei intre logica umana ( deseori emotionala) si modul de functionare al fiintelor omenesti. Tocmai de aceea am ales sa va povestesc in editia de astazi despre ce li se intampla partenerilor dumneavoastra dupa ce plecati la serviciu pentru o perioada mai indelungata. Sunt aspecte pe care probabil ca nu vi le marturisesc sau,atunci cand o fac, nu gasesc cele mai potrivite cai pentru a se face auziti si tolerati mai bine. Cu siguranta relatiile dintre voi [...]

13 09, 2014

Teoria transgenerationala boweniana

septembrie 13th, 2014|Articole, Sinele si relatiile cu ceilalti|

Aceasta este una dintre teoriile pe care le iubim si,prin urmare,le folosim la Willing in procesele psihoterapeutice. Nu e singura dar se remarca prin puterea intelesurilor pe care le dezvaluie. Ea ofera cadrul perfect pentru terapeut si clienti sa devina arheologi si sa gaseasca o cantitate imensa de informatii.Se foloseste mult conceptul de diferentiere emotionala a sinelui si astfel putem accepta ca legaturile cu familia noastra pot fi pastrate si in acelasi timp sa fim si indepartati si individualizati( in sensul diferientierii noastre de ea). Ne focalizam mai mult pe asertivitate si are un efect superb de diminuare a [...]

12 09, 2014

Schimba-ti rolul terapeutic,psihologule!

septembrie 12th, 2014|Articole, Post-eveniment|

La inceputul sedintei lucrurile merg usor,ai incredere si totul merge bine! Se intampla ca la  un moment dat,fara avertisment,sa fii blocat si nimeni nu mai avanseaza. Primul pas este sa recunosti si sa identifici in procesul de psihoterapie cand ti se intampla asa ceva. Ca in viata noastra cea de toate zilele si in cabinet e important sa admiti ca ceva s-a intamplat.Poate comunicarea inceteaza,poate cineva chiar se ridica in picioare si paraseste sala. Ti s-a intamplat? Ai simtit tensiunea? Cand? Priveste-te pe tine ca terapeut in loc sa te uiti,asa cum faceai pana acum,catre clientii tai. Ia-ti timp [...]

11 09, 2014

Lars Brok schimba psihologia la Brasov

septembrie 11th, 2014|Articole, Post-eveniment|

Gandul sau,mai bine,inspiratia zilei de astazi vine in urma primei zile a conferintei Zilele Institutului de la Brasov si se datoreaza interventiei lui Lars Brok,medic psihiatru si psihoterapeut olandez. Cu siguranta profesionistii si colegii mei psihoterapeuti ( cu mine alaturi,desigur) impreuna cu persoanele care participa ca si beneficiari in procesul de psihoterapie e nevoie sa fie atat de deschisi incat sa acceada o noua treapta a colaborarii: a primi in terapie,chiar si pentru o scurta perioada de timp,un alt terapeut.Uaaaau,ce infricosator suna pentru ambele parti! Terapeutul principal poate gandi ca scaunul ii va fi puternic zdruncinat iar clientii pot [...]

8 09, 2014

Intarcarea 1

septembrie 8th, 2014|Copilarie|

Cautand sa pregatesc un material despre intarcare am realizat cu mare dezamagire ca nicaieri in literatura dedicata parintilor nu se vorbeste foarte mult despre alaptare si informatii legate de intarcare nu sunt deloc. E ca si cum aceasta etapa nu exista ori e lipsita de importanta. Viata insa ne demonstreaza cu fiecare mamica ce alapteaza ca realitatea e diferita si ca momentul de final al alaptarii este crucial. Aceasta motiveaza si prezenta serie de articole pe care le concep in urma unei intalniri la Iasi cu mamicile din grupul Parentis gazduit si mamosit cu pasiune de Ionela Luciu si [...]

24 07, 2014

Singuratatea

iulie 24th, 2014|Articole, Publicatii in revista RBT|

Un articol redactat in cadrul parteneriatului cu Revista de transport si Logistica RBT Bucuresti si publicat pe http://www.transport-business.ro/ „A nu avea prieteni este la fel de periculos pentru fiinta umana ca si obezitatea.” Monica McGoldrick,psihoterapeut Atunci cand apare sentimentul de singuratate il asociem aproape instantaneu cu tristetea si cu ganduri intunecate despre propria noastra persoana. Ne gandim ca a fi singur inseamna ca oamenii au plecat de langa noi,ca nu suntem o prezenta suficient de placuta ori interesanta pentru ceilalti.In realitate, conjunctura ori prioritatile oamenilor se chimba,fiecare este preocupat de familia ori de munca sa.Vestea buna este ca ceea ce [...]

14 07, 2014

Terapia se poate face si online

iulie 14th, 2014|Articole, Publicatii in revista RBT|

Ana-Aurelia Baianu Phihoterapeut, willing.ro  Mihai Manoliu, din Botosani: Trec printr-o perioada dificila si plina de provocari. Ma gandesc sa fac psihoterapie, dar sunt mereu plecat. Ce variante exista pentru a apela la un psiholog si sa ma simt mai bine? Psihoterapia presupune implicarea dumneavoastra intr-un proces, adica sa participati la un numar prestabilit de sedinte, cu o anumita frecventa. Eficienta interventiilor este profunda si vizibila daca aveti continuitate. Este la fel de bine sa va planificati intalniri saptamanale, bilunare sau chiar lunare. Importanta va fi mereu schimbarea activa pe care o faceti si motivatia pentru proces. Se poate sa va [...]

13 07, 2014

Cautati alternative pentru a obtine apropiere

iulie 13th, 2014|Articole, Publicatii in revista RBT|

Ana-Aurelia Baianu Psihoterapeut, www.willing.ro Cand ajung inapoi acasa, am inima stransa. Vor incepe reprosurile, certurile si ma voi simti in afara vietii lor de familie. Ca un strain... Ce se intampla cu noi? O parte dintre oameni au crescut cu imagini reprezentand iubirea in asociere cu pacea, cu linistea si calmul. La fel si dorul este intruchipat in mintea noastra prin oameni care alearga cu bratele larg deschise, pentru a cuprinde cu lacrimi in ochi persoana pe care nu au vazut-o de ceva vreme. Astfel de imagini construiesc un ideal despre cum ar trebui si ar fi bine sa [...]

12 07, 2014

Greutatea darurilor

iulie 12th, 2014|Articole, Publicatii in revista RBT|

Serviciul meu presupune deplasari lungi ca timp, dar si ca distanta fata de casa. A devenit o povara pentru mine cumparatul cadourilor, alegerea lor si gandul ca trebuie sa fie din ce in ce mai scumpe. Cum pot schimba obiceiul acesta? BIROU DE PSIHOLOG Ana-Aurelia Baianu psihoterapeut, willing.ro Schimbarea pe care o mentionati poate imbraca multe forme, de la a cumpara cadouri din ce in ce mai ieftine pana la a nu mai cumpara deloc. Sau poate ca va doriti sa faceti cumparaturi fara presiunea asteptarilor pe care le are familia dumneavoastra. Incepeti prin a hotari cum v-ar placea [...]

11 07, 2014

Nu rataciti printre frici imprumutate!

iulie 11th, 2014|Articole, Publicatii in revista RBT|

Ana Aurelia Baianu Psihoterapeut, willing.ro Olga S., din Bucuresti: Sotul meu lucreaza mult in afara tarii. Sunt singura cateva luni pe an si e tot mai greu. In ultimul timp, fac adevarate atacuri de panica si tremur. Ma gandesc la faptul ca ma inseala, asa cum fac toti barbatii, si ca nu va mai recunoaste copila noastra cand se va intoarce. Vreau sa fiu din nou linistita. Vreau pace si incredere in el. Teama pe care o simtiti este cauzata de gandurile care va trec prin minte atunci cand sotul este plecat. Sunt idei puternice, care imbraca haina convingerilor. [...]

8 07, 2014

Experienta sofatului aduce relaxarea la volan

iulie 8th, 2014|Articole, Publicatii in revista RBT|

Ana Aurelia Baianu Psihoterapeut, willing.ro Vlad V., din Piatra Neamt: Conduc mult, chiar foarte mult. Ma ingrijoreaza faptul ca imi pierd concentrarea la volan si nu-mi amintesc cand am trecut prin sate si orase. Cu siguranta sunteti un sofer cu experienta. De-a lungul timpului, v-ati perfectionat deprinderea de a conduce masina, iar toate miscarile pe care trebuie sa le faca un conducator auto au devenit acte automate. Asta inseamna ca nu mai este nevoie ca mintea constienta sa le controleze. Atunci, ea ramane libera sa fie ocupata cu altceva, cel mai probabil cu ganduri si intrebari care cer asezare [...]

7 07, 2014

Tristetea e ca febra. Dar se trateaza.

iulie 7th, 2014|Articole, Publicatii in revista RBT|

Ana-Aurelia Baianu, Psihoterapeut Vlad Mocanu, din Iasi: Gandurile nu-mi dau pace. Sunt zile intregi in care nu fac nimic pentru ca stau nemiscat si ma gandesc. Imi vreau viata inapoi si nu stiu cum sa o recapat. Imi amintesc cum eram altadata si sunt trist pentru ca acum am numai probleme. Asta nu e viata. Nu pot spune ca traiesc. Tristetea este, asemeni febrei pe care o capata organismul nostru din cand in cand, un semnal ca ceva nu merge. Ea vine dupa ganduri lipsite de speranta intr-un viitor mai bun. Pot intelege ca va este cu atat mai [...]

6 07, 2014

De-ale vacantei

iulie 6th, 2014|Articole, Publicatii in alte reviste|

A venit vacanta cu trenul de Franta! La randul din fata ghiseului de check-in sunt aliniate zeci de familii care mai de care mai frumoase si mai cu dichis.Valize asortate,copii imbracati la fel cu parintele de acelasi sex,bijuterii,pasapoarte si parfumuri fine.Pana aici,aproape ca ne invidiati,pe mine si pe fiica mea,pentru ca am avut sansa de a fi intr-o astfel de adunare.Doar ca in secunda 45 se da startul vacarmului de voci,urlete si plansete ingrozitoare.Copiii se zbat in prinsoarea bratelor puternice de tata,mamele impart cu titlu de gratuitate apelaltive precum nesimtit,enervanta si obraznicatura rea iar barbatii se inrosesc la fata [...]

5 07, 2014

Despre a intelege

iulie 5th, 2014|Articole, Publicatii in revista RBT|

Problemele mele apar din faptul ca sunt neinteles.Ii povestesc sotiei mele despre ceea ce mi se intampla la serviciu,stie conditiile de acolo si tot nu pare sa ma inteleaga.Parca as vorbi singur sau fara nici un rost. Randurile pe care vi le dedic astazi am hotarat sa fie cat mai sincere cu putinta.Voi incepe prin a va marturisi faptul ca actul intelegerii nu exista in realitate,cu alte cuvinte,dorinta dumneavoastra nu poate fi indeplinita.O persoana nu poate sa inteleaga o alta persoana chiar daca in limbajul nostru cotidian exista aceasta expresie care pare sa aduca alinare si insotire. Daca unui [...]

19 01, 2014

Ieri

ianuarie 19th, 2014|Articole, Metafore si eseuri|

      Am inceput sa iti spun mai demult o istorie cu printi si zane care alergau unii dupa altii. O poveste in care fiecare print avea sortita sa si fiecare zana isi pieptana cositele in asteptarea unui anume crai. Ma vei uri astazi…caci te-am mintit. Povestile sunt vise si trebuie sa te intorc. Mai bine iti spun despre amorul care ii face pe plutitori sa vasleasca printre stanci si valuri uriase, despre gandul acela puternic care ne ridica spre cautare. Simtirea aceea te face sa iti dai viata unui trecator desi ai invatat ca asa ceva nu [...]

12 01, 2014

Muzică de negri

ianuarie 12th, 2014|Articole, Metafore si eseuri|

Batai de tobe. Ritmate si vesele. Asurzitoare si tribale. Ii miscau mai intai umerii si ii faceau fruntea sa se aplece cand la stanga, cand la dreapta. Barbia urma onduleurile si intregea zambetul fericit. Pleoapele i se inchideau pastrand amintirea bratelor puternice care loveau instrumentele de piele colorata si pe alocuri roasa de excesul barbatilor. Se vedea dezbracata intre flacari nebune care o invatau cum sa isi ridice bratele inspre curentii infometati. Si cu cat se balansa mai lenes cu atat simtea cum o patrundea fiecare sunet si o facea sa tresara. Isi desprinse talpile de pe pamantul neprietenos [...]

5 01, 2014

Oglinzile

ianuarie 5th, 2014|Articole, Metafore si eseuri|

      Cand vremea a incetat sa mai fie mofturoasa si a hotarat ca florile trebuie sa coloreze strazile m-am gandit sa fac ceva pentru mine.deja faceam prea multe pentru ceea ce altii numesc societate iar eu „ceilalti”. Asa se face ca mi-am pus toate bratarile pe care le stransesem in anii mei de glorie amoroasa si am aruncat pe umerii batuciti de grijile altora o rochie aproape putrezita dar de care nu ma pot desprinde de la paisprezece ani. Cum face orice femeie care se apuca sa renasca am aruncat o privire atenta in oglinda si ea [...]

29 12, 2013

Pata

decembrie 29th, 2013|Articole, Metafore si eseuri|

     Daca tristetea ar fi numai o simpla stare ea ar crede ca va trece. Daca tristetea ar fi un mod de viata ea  ar spune ca există. Dar nu e decat un arbore cu trairi care se ofilesc si putrezesc. Pentru frica de suferinta s-a ratacit intr-o jale patologica care trece prin celalalt si apoi se sadeste in ea insasi. Va privi in imbratisarea de ieri pentru a vedea daca speranta nu a omorat-o atunci. Caci ea e aceea care spune nu inainte de a-l invata pe da. Si e just, caci spune numai ceea ce stie. Iar [...]

25 12, 2013

Dar de Craciun

decembrie 25th, 2013|Articole, Autori invitati|

“ Căci Prunc s-a născut nouă, un Fiu S-a dat nouă…” (Isaia, capitolul 9, versetul 5) Naşterea Domnului nostru Iisus Hristos reprezintă începutul planului lui Dumnezeu de a mântui neamul omenesc. Totodată, ea este un început pentru fiecare dintre oameni, deoarece S-a născut în lume, S-a făcut asemenea tuturor Fiul lui Dumnezeu pogorât pe pământ pentru noi şi pentru a noastră mântuire. Această minune înseamnă un nou început, deoarece omul a avut posibilitatea să Îl cunoască pe Dumnezeu în toată slava Sa, având astfel acces la Cel care este izvorul vieţii şi al nemuririi. Marea taină a naşterii pe [...]

22 12, 2013

Pentru tine

decembrie 22nd, 2013|Articole, Metafore si eseuri|

mi-am deschis aripile pentru a zbura spre tine.      Ochii i-am incercuit cu privirea ta si ma pierd intr-un vis.      Ma cutremur de zecile de spaime pelvine      Ascultand vocea care ma face sa ma predau in abis.      De aflu frumusetea in fiinta ta      Atunci toate saruturile le voi aseza pe bratele tale dezgolite      Sa nu le acopere vantul.      Am sa ma scurg  peste coapsele fierbinti      Ma voi intoarce ca sa te cuprind cu parul desfacut.      Vor cadea lacrimi peste obrajii tai frumosi      Si te voi adora pierduta in tine.   [...]

15 12, 2013

Scrisoare

decembrie 15th, 2013|Articole, Metafore si eseuri|

Dragul meu, Iti mai aduci aminte cum ma invatai sa merg pe sarma cand abia daca imi puteam tine echilibrul pe pamantul batatorit? Si cum priveai surazator spre mine urandu-mi sa ajung mare acrobat intr-o zi? Simt si acum cat de tare imi batea inima de frica si de bucurie. Unde s-or fi dus timpurile acelea…daca nu stii tu iti voi spune eu. Le-am strans pe toate intr-un cantec sa nu le imprastii printre zilele care au plecat asa cum au venit. In graba. Dar nu ca sa iti povestesc acestea ti-am scris. Ci pentru ca nu stiu alt [...]

9 12, 2013

Exerciţiu de interpretarea viselor

decembrie 9th, 2013|Articole, Sinele si relatiile cu ceilalti|

“Fericiţi cei ce dorm fără să se teamă de vise!”                                                                        ( Octavian Paler )             Visele au susţinut dintotdeauna credinţa oamenilor în forţele supranaturale căci imaginile din timpul somnului sunt şi astăzi considerate a fi mesaje ale divinităţii, predicţii ori proorociri. Simbolurile lui Freud             Sigmund Freud a dezvoltat o tehnică de interpretare a viselor pornind de la teoria potrivit căreia inconştientul îmbracă haine frumos colorate şi iese la suprafaţă prin imaginile din vis. Cu alte cuvinte, nici o reprezentare pe care ne-o amintim dimineaţa nu este ceea ce pare, ci simbolul unei taine care vine din adâncurile [...]

8 12, 2013

Poveste

decembrie 8th, 2013|Articole, Metafore si eseuri|

     In fiecare seara obisnuia sa se plimbe pe malul unei ape care deloc intamplator trecea prin orasul acela. I se spunea Paraul Inecatilor… dar denumirea aceasta nu ii producea nici un fel de spaima sau ganduri negre. Ii dadea liniste si un soi de impacare cu sine pe care nu le putea obtine in nici un alt loc. Se gandea cu zambetul pe buze la ceea ce ii aducea viata in fiecare clipa. Si era senina plimbandu-se cu pasi lenesi peste dalele gri-albastrui de pe faleza. Vantul se transforma intr-un amant atent la toate detaliile trupului ei [...]

1 12, 2013

TU CAT DE GRASA CREZI CA ESTI?

decembrie 1st, 2013|Articole, Sinele si relatiile cu ceilalti|

              “ Dar arati atat de bine! Nici nu ti-ar sta bine mai slaba! De ce iti chinui viata cu o cura de slabire?”             In momentul in care am hotarat sa incepem o dieta este evident pentru toata lumea ca ne consideram “ grasi”.  Chiar daca familia si prietenii ne spun ca aratam bine, avem sentimentul ca toti se intorc impotriva noastra. Parca nimeni nu ar dori sa ne simtim confortabil in propriul nostru corp.             Daca vrem sa auzim o opinie pertinenta ne indreptam catre medic. Acesta este singurul care ne va da un raspuns obiectiv [...]

27 11, 2013

ROGVAIV-Galbena gutuie

noiembrie 27th, 2013|Articole, Autori invitati|

SOARE – LUMINA – AUR - GALBEN Galbenul este cea mai expansiva, benefica si, poate, cea mai insufletita culoare. Ea stimuleaza vigilenta, capacitatea de mobilizare si concentrarea atentiei. Inspira bucurie, optimism, veselie. Este o culoare calda care rezoneaza cu aproape toate celelalte culori. Galbenul reprezinta razele Soarelui, avand puterea divinitatilor din lumea cealalta. Galbenul este simbolul tineretii si al nemurii divine. El este culoarea zeilor. Lumina de aur devine uneori o cale de comunicare cu sens dublu, un mijloc intre oameni si zei. In cosmologia mexicana, galbenul-auriu este culoarea pe care o are pamantul inainte de inverzire, la inceputul [...]

28 10, 2013

Rogvaiv-Oranj

octombrie 28th, 2013|Articole, Autori invitati|

  Cea mai calda culoare Reflecta entuziasm, transmite caldura, avertizeaza sau transmite un semnal de alarma (asa cum este in cazul codului portocaliu).   In marketing,oranj este o culoare considerata a fi agresiva, care indeamna la actiune: “Cumpara!”, “Vinde!”, “Inscrie-te!”. In aceeasi masura inspira incredere, insufla optimism si prietenie. PORTOCALIUL este, prin excelenta, o culoare afectiva a apropierii, a prieteniei, optimismului, a increderii dublata de initiativa, spontaneitate si dorinta de afirmare. In ORANJ regasim calitatile culorilor din care se compune: rosu si galben. Este una dintre culorile toamnei si o culoare revitalizanta care reprezinta energiile solare si anunta deschidere catre [...]

16 10, 2013

ROGVAIV-Rosu

octombrie 16th, 2013|Articole, Autori invitati|

….Eu, forta, puterea si stralucirea, sunt viata! Focul si sangele, puterea de neinvins. Viu, tanar, bogat, erosul liber si triumfator. Actiunea si pasiunea, eliberarea si asuprirea. In Extremul Orient ROSUL evoca intensitatea, caldura, actiunea si pasiunea, culoarea tendintei expansive, rajas. In traditiile irlandeze este intruchiparea ardorii si a navalnicei tinereti, culoare prin excelenta razboinica. Japonia o poarta ca simbol al sinceritatii si fericirii, culoare aproape exclusiv feminina. ROSUL este considerat stimulent universal, cu actiuni binefacatoare asupra sangelui, faciliteaza regenerarea celulara, amplifica puterea vointei si curajul.       Culoare calda, stimuleaza, excita, irita, provoaca, incita la actuine, confera senzatie [...]

23 09, 2013

Conferintele Michael Thompson in Romania

septembrie 23rd, 2013|Articole, Post-eveniment|

Cu multă bucurie m-am întors astăzi de la Conferințele Michael Thompson ce au avut loc în București în perioada 21-22 septembrie 2013. Am făcut o alegere inspirată participând mai întâi de pe poziția de părinte și abia după aceea asumându-mi rolul de psihoterapeut.În felul acesta toate informațiile au trecut prin mintea dar și prin inima mea,identificându-mă cu mulți dintre părinții aflați în sală și pregătiți cu sute de întrebări.De mult nu am mai participat la o conferință la care să râd copios două zile la rând,uneori chiar de parentajul meu,alteori la glumele despre copii adolescenți.Concluzia mea este că nici [...]

20 09, 2013

Prezentare in cadrul conferintei SERAF Iasi

septembrie 20th, 2013|Articole, Post-eveniment|

Bun gasit la o intalnire atat de speciala si atat de incitanta prilejuita de conferinta Seraf. Sunt Ana-Aurelia Baianu,femeie,psihoterapeut,antreprenor si lista rolurilor pe care le am in fiecare zi a vietii mele poate continua.In momentul in care am fost invitata in calitate de speaker la aceasta conferinta am gandit despre nevoia mea de a ma infatisa intr-unul dintre rolurile de psiholog sau de femeie antreprenor.Dar poate ca este mai folositor pentru experienta dumneavoastra de astazi sa le imbin armonios si sa va povestesc despre antreprenoriatul in domeniul psihologiei individuale. Primul pas este cel al clarificarii unei viziuni coerente pentru [...]

18 09, 2013

Departarea de casa

septembrie 18th, 2013|Articole, Publicatii in revista RBT|

Un articol publicat in paginile revistei RBT,revista de transport si logistica. De fiecare data cand sunt plecat de acasa in interes de serviciu,sunt ingrijorat de ceea ce se intampla cu familia mea.Imi sun sotia de nenumărate ori și ea îmi reproșează că vreau să o controlez.Cum să procedez astfel încât să mențin o relație bună cu ea?   Meseria dumneavoastră este una deosebită și prin aceea că vă impune o depărtare de casă pentru mai multe zile și nopți. În timpul în care lucrați,toate sarcinile și responsabilitățile familiale sunt preluate în întregime de către soție.Cu cât ea se descurcă [...]

5 09, 2013

Imaginile din oglindă

septembrie 5th, 2013|Articole, Autori invitati|

Noi suntem o oglindă în care alții se reflectă iar EI sunt o oglindă în care noi ne reflectăm la rândul nostru. Ce înseamnă aceasta? Că relațiile pe care le stabilim cu oamenii reprezintă oglinda a ceea ce avem noi nevoie, în mod conștient (rareori) - cel mai adesea, la nivel inconștient. Când ne uităm la ceilalți privim într-o miraculoasă oglindă. Aceasta ne arată realitatea - poate necunoscută nouă - a necesităților și a nevoilor emoționale adânc ascunse în profunzimile sufletului. Uneori, ceea ce vedem în oglindă nu este în acord cu ceea ce ne-am dori iar alteori ne [...]

4 09, 2013

Desene pe pereti

septembrie 4th, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

Sunt importante desenele pe peretii din camera copilului? Studiile psihologice indica faptul ca decorarea peretilor reprezinta un plus deosebit de important in educarea si, implicit, dezvoltarea inteligentei copiilor nostri. Ce avantaje prezinta pictura pe pereti? stimuleaza imaginatia. Copilul se va intreba unde merg piticii purtand in maini lampile si tarnacoapele, care este povestea lor si ce nume poarta fiecare dintre ei. elementele desenelor reprezinta stimuli vizuali pentru micuti atat prin culoare cat si prin forma si continutul lor. Privirea se va plimba dintr-un colt in altul si va indemna gandirea sa faca multiple conexiuni."Ce culoare are?", "Este mare sau [...]

3 09, 2013

Masturbarea in perioada copilariei

septembrie 3rd, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

Vom discuta in articolul de astazi despre fenomenul masturbarii la copii. Cuvantul imediat asociat cu masturbarea este cel de placere.Ce ne produce placere? alimentarea relaxarea sfincterelor tot ceea ce determina confortul fizic ( cum ar fi hainele comode, caldura) sexul afectivitatea La varsta adulta, placerea poate fi produsa de recunoasterea sociala sau de o buna stare materiala. Insa, spre deosebire de adult, copilul nu are inca nici o inhibitie. El face orice pentru a gasi si pentru a obtine placerea. De ce au parintii o reactie atat de violenta fata de masturbarea copiilor? Este greu sa asociezi inocenta angelica [...]

2 09, 2013

Pe mine nu m-a adus barza!

septembrie 2nd, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

In societatea traditionala romaneasca, educatia sexuala este aproape inexistenta. Copilasii afla ca au fost adusi de catre o barza mare ( poate primavara, atunci cand se intoarce pe meleagurile noastre). Altii, mai norocosi, afla ca i-a scos medicul din burtica mamei facand o taietura! Am intalnit copilasi care spuneau ca mami si tati i-au primit cadou de la Dumnezeu. Si totusi, cum apare un copil pe lume? Fiinta nou nascuta este rodul iubirii parintilor sai. Cum ar putea acest lucru sa fie considerat tabu si rusinos? La ce varsta intreaba copiii despre venirea lor pe lume?  In jurul varstei [...]

1 09, 2013

Haina face pe om?

septembrie 1st, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

Sau oamenii ar trebui judecati si apreciati in functie de ceea ce spun si fac? Cum afecteaza modul in care noi, adultii, ne imbracam imaginea pe care copiii nostri o au asupra vestimentatiei? La fel cum mancarea din farfuria parintelui reprezinta un exemplu demn de urmat de catre cei mici, tot astfel si alegerea hainelor este influentata de modelul oferit. O mamica elegenta si ingrijita se va bucura de o fetita care vrea sa fie pieptanata, parfumata si imbracata cu cele mai noi si mai moderne rochite. Un baietel al carui tata este din ce in ce mai neglijent [...]

31 08, 2013

Ai promis, taticul meu!

august 31st, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

De ce trebuie sa ne respectam promisiunile facute? In primul rand, incalcarea lor ne distruge autoritatea pe care pana nu demult o aveam in fata copiilor nostri. Daca nu ne pastram cuvantul dat oferim un exemplu prost copiilor nostri. Ei vor deveni adulti fara atributul seriozitatii si astfel putin credibili. Vom pierde increderea pe care micutul o are in noi. Nu  ne va mai respecta si nici nu va mai crede spusele noastre. Ne vom dezamagi copilul! Cum ajungem insituatia in care facem diverse promisiuni? De obicei, parintii incearca sa isi convinga copiii sa faca anumite lucruri promitandu-le cadouri [...]

30 08, 2013

Imi iubesc copilul!

august 30th, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

A iubi inseamna a respecta si a-ti pasa de cel pe care il iubesti. Atunci cand iti iubesti copilul cauti sa il intelegi si sa il cunosti mai bine. Asa cum un tanar indragostit este "atent" cu iubita sa si ii aduce flori, ii trage scaunul inainte ca aceasta sa se aseze la masa, tot astfel un parinte trebuie sa isi manifeste "atentia"fata de copiii sai. Cum facem acest lucru? ii punem copilasului apa intr-o canita mai mica pentru ca sa o poata ridica fara sa verse lichidul peste hainute; ii oferim un scaunel pe care sa se urce atunci cand [...]

29 08, 2013

Moderatie in educatie

august 29th, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

Un batran ajuns la varsta de 150 de ani a fost intrebat care este secretul longevitatii sale. Raspunsul? "Cumpatarea! Am facut si am mancat de toate. Dar cu masura. Nici prea mult, nici prea putin." Si astazi revenim invariabil la ideea potrivit careia parintele este modelul copiilor sai. Aceasta inseamna ca tot ceea ce va face adultul va fi copiat intocmai de catre copilas. Masura echilibrului va fi folosita si in educatie astfel incat lauda trebuie neaparat sa fie prezenta deoarece este o unealta deosebit de eficienta atunci cand e folosita cu moderatie. Avem nevoie si de instrumentul numit [...]

28 08, 2013

Fata in fata cu realitatea!

august 28th, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

Revenim invariabil la responsabilitatea parintilor si la excesiva asumare a acesteia. „”Pentru copilul meu as face orice!”” Spiritul de sacrificiu este puternic valorizat in societatea noastra dar trebuie sa ne obisnuim cu moderatia. Nu ii vom putea incalta vesnic pe fiii nostri. Mai mult, este bine sa ii invatam cum sa isi lege singuri sireturile. Nu le vom putea ordona mereu cu ce sa se imbrace. Ei insisi vor alege hainutele in functie de vremea de afara, de dispozitia din ziua respectiva si de preferintele pentru o anumita culoare sau textura. Vom reusi in acest mod sa cultivam independenta si spititul de initiativa. „”Nu este bine sa ii dai unui om un peste in fiecare zi. Mai bine l-ai invata cum sa pescuiasca!”” (proverb chinezesc). […]

27 08, 2013

Parinte corect si cinstit

august 27th, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

Am ales sa discutam astazi despre doua trasaturi de personalitate care pot deveni adevarate valori pentru noi: corectitudinea si cinstea. Dupa acestea ne putem orienta viata de parinte sau pe aceea de educator. Corectitudinea este sinonima cu simtul dreptatii ( de ex. relatii egale cu toti fiii nostri sau cu toti copiii din clasa de elevi). Cinstit este un om care spune adevarul, care nu fura, o persoana care isi recunoaste greselile. […]

26 08, 2013

O cafea si o femeie

august 26th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

Ar vrea Dumnezeu sa-ti deie. Pe cafea o bei si taci Dar femeia cum o-mpaci? Intr-o dupa-amiaza insorita un pastor se uita la caprele cum manacau din niste tufe cu fructe mici si rosiatice. La scurt timp dupa aceea el observa ca animalele erau mult mai sprintene si mai vorbarete. Gandindu-se ca poate fructele acelea au avut un efect deosebit, manca si el cateva. Simti cum inima ii bate mai tare si cum nu mai avea stare. Peste cateva zile i-a oferit si unui calugar sa manace din bobitele descoperite de caprele sale. Legenda spune ca omul nu a [...]

25 08, 2013

Zicale din popor

august 25th, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

„Atata poti, atata faci!”                                               „Aschia nu sare departe de trunchi!” „Cu o floare nu se face primavara!” […]

24 08, 2013

Copilul meu este cel mai destept!

august 24th, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

Orice parinte isi doreste ca pruncul sau sa fie cel mai destept, cel mai bun, cel mai minunat. In primul rand, adultii viseaza ca fiii lor sa ii depaseasca pe ei insisi in toate privintele! Sunt cel putin trei capcane in care putem cadea atunci cand ne raportam la copilul nostru: […]

23 08, 2013

Papă tot!

august 23rd, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

De multe ori, notiunea de mama este asociata cu ideea de responsabilitate fata de viata copiilor. Dintr-o grija excesiva pentru sanatatea puilor, parintii isi obliga fiii sa manance tot ceea ce au pregatit ei pentru masa respectiva. Trebuie sa ne gandim ca excesul de zel ii impinge pe adulti sa faca portii mult prea mari pentru un stomacel de copil. Daca simtim ca nu vom reusi sa intuim nevoile celor mici, apelam la cartile de specialitate si cantarim portiile. […]

22 08, 2013

De reținut!

august 22nd, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

Repetand  un continut de mai multe ori vom reusi sa ne insusim informatiile respective. Un bebelus va arunca de zeci de ori mingea pe jos pana va intelege ca obiectele rotunde se rostogolesc, ca mingea sare, ca un obstacol va impiedica rotirea. Scolarii din clasele primare repeta in fiecare zi a anului scolar tabla inmultirii. […]

21 08, 2013

Cum învață copiii?

august 21st, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

Copiii invata cu ajutorul exemplelor. Adultii le ofera modele de comportament, de rationament, de reactie. Tot ceea ce facem sau spunem constituie un exemplu pe care cel mic il va urma cu incredere. O alta modalitate de invatare este experimentarea. Inca de la o varsta frageda se poate vorbi despre experienta personala a copilului. El baga diferite obiecte in gura, isi toarna apa pe tricou si se uda, cade, se loveste. Adultilor li se poate parea exagerat daca nu chiar inutil sa analizeze orice fenomen sau fiecare actiune. Daca pentru o persoana de treizeci de ani pare un eveniment evident faptul ca frunzele se usuca si cad pe pamant, pentru un copil acesta este un fapt extraordinar. Totul este nou si nemaiintalnit atunci cand ai doar trei anisori. […]

20 08, 2013

Pași esențiali către a fi motivat

august 20th, 2013|Articole, Publicatii in alte reviste|

Un articol publicat pentru prima oara pe tarquinius.ro În mod aproape intuitiv,fiecare dintre noi se raportează la motivație ca la o componentă absolut necesară pentru afirmarea și acționarea noastră în toate domeniile vieții. Spunem că nu suntem motivați să facem ceva sau că am avut motivele noastre pentru a ne comporta într-un anume fel la un moment dat. Însă cel mai adesea remarcăm lipsa motivației noastre și ne întrebăm care sunt tainele creșterii ei astfel încât să devenim eficienți și să trăim viața din plin. Să ne gândim la o sarcină pe care v-ați propus să o rezolvați. Ați stabilit [...]

19 08, 2013

Cea mai mare prajitura

august 19th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

Te rog, pot sa fiu eu cireasa de pe tort?             Pe zi ce trece torturile sunt din ce in ce mai prezente in vietile noastre si la petreceri. Astazi putem manca in cafenele si in cofetarii cate o felie de tort, lucru pe care inainte il faceam numai la zilele de nastere. Dar ce este tortul? Nimic altceva decat o prajitura uriasa!             De ce au ales oamenii ca in locul mai multor prajituri asezate fiecare pe farfuria ei sa pregateasca un tort mare si insiropat? Raspunsul este cat nu se poate mai simplu: daca mancam cu totii [...]

18 08, 2013

Atelier de pictura sau bucatarie?

august 18th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

Despre alimente si arta Natura moarta in pictura nu pare deloc a fi moarta. Tabloul care atarna intr-un cui deasupra mesei din bucatarie reprezinta un cos plin cu pere si struguri. Desi ma uit la fructele acestea de cateva minute lungi tot nu am reusit sa inteleg cum de stau acolo de ani buni de zile iar mie inca imi par proaspete si apetisante. Privesc si nimic din acest desen nu mi se pare mort. Chiar ma gandesc sa imi cumpar in seara aceasta cateva pere. Zemoase sa fie. Si galbene ingalbenite. Se spune ca in Grecia Antica Zeuxis [...]

17 08, 2013

Food for sex

august 17th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

Despre barbati  O ceapa s-a indragostit de un bob de mazare. Dar nu despre povestea aceasta scriu astazi ci despre cum sexul si mancarea se imbina intr-o armonie perfecta. Pregatitul mesei il putem privi ca pe o joaca sau ca pe o tatonare. Mancatul in sine inseamna a face dragoste iar spalatul vaselor este… discutia de dupa. Ti-a placut? Ei, si pentru tine a fost ca si pentru mine? Pe oameni nu ii impresioneaza numai textura, gustul si parfumul alimentelor. La fel de important este felul in care acestea arata si denumirile pe care le poarta. Cirese, ansoa sau [...]

16 08, 2013

Pazea! Psihologi in bucatarie!

august 16th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

De ce gatim? Oare chiar ne place sau cineva trebuie sa se ocupe de alimentatia familiei? Pana nu demult pregatirea mesei era o atributie a femeii, un fel de sarcina care trebuia indeplinita. Mai gatim astazi din obligatie? Orice actiune impusa chiar si de un rol pe care singuri ni l-am asumat ne provoaca frustrare. Trebuie sa mergem la serviciu, trebuie sa facem mancare! Obligativitatea ucide inspiratia si creativitatea. Cum ne-am putea intoarce fericite acasa stiind ca trebuie sa stam in picioare si sa ne obosim si mai mult trebaluind prin bucatarie? Dar cum orice problema are o rezolvare [...]

15 08, 2013

Pentru copilasi spanac, Pentru mame mult tabac!

august 15th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

Ce mananca bebelusii? Ce le place si ce nu le place? Ce ar manca ei daca mamele lor le-ar da din belsug? Dezvoltarea creierului unui bebelus este conditionata si de alimentatia pe care copilul o primeste. Creierul subnutritilor are un volum mic si rezultatele la testele de inteligenta indica o inteligenta inferioara. Ei sunt acei copii care vorbesc mai greu si care se misca lent. Cel mai important ingredient al sistemului nervos este Omega 3 sau DHA ( prescurtarea pentru acidul docosahexaenoic). Proportia ideala se gaseste in laptele matern. Iata de ce medicii recomanda atat de mult alaptarea la [...]

14 08, 2013

Dieta cu alimente crude

august 14th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

Din jurnalul unei raw-vegane Raw food. Crudismul. Nu intelegeti gresit! Nu vorbim astazi despre cruzism. Poate alta data.             Nu fierbem nimic, nici macar nu incalzim. Pur si simplu taiem. Imi place gatitul acesta. Se ia un mar din cosulet, se spala si se mananca. Vedeti? Sunt o maestra in ale gastronomiei.             Am ales sa nu ucid toate substantele nutritive supunandu-le la temperaturi uriase. Prefer in schimb fermentatia laptelui si amestecul de oua crude. Ma simt ca in neolitic. Sunt energica si sanatoasa. Si slabesc pe zi ce trece pentru ca acizii grasi nu se mai descompun pentru [...]

13 08, 2013

Dulce-acrisor. Sweet and sour.

august 13th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

La antreu avem cascaval, pastrama si rosii. Sarat. Felul intai este un bors de pasare cu taitei de casa. Acru. Urmeaza friptura de vita la cuptor. Sarat. Pentru desert am pregatit o crema din zahar ars. Dulce. Fiecare fel de mancare isi are locul intr-o ordine bine stabilita inca de acum cateva secole. La fel si gusturile. Sarat cu sarat si dulce numai pentru prajituri si fructe. Asa e la noi. A trebuit sa zbor treisprezece ore pentru a invata ca pot amesteca desertul cu felul intai. Rezultatul mi-a desfatat pupilele gustative si mi-a dat curaj. Curaj in bucatarie, [...]

12 08, 2013

Prepararea sosurilor

august 12th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

Cum ne putem manifesta creativitatea in bucatarie?           Atunci cand dorim sa intelegem marile taine ale bucatariei este bine sa ne indreptam atentia catre micile amanunte care decoreaza si condimenteaza intregul. Asa cum o femeie frumoasa are un parfum delicat si niste cercei mici care imbraca urechea cu eleganta, tot astfel o friptura nu poate fi extraordinar de gustoasa daca o asezam singura pe farfurie. Sosul care se prelinge spre marginile platoului si coloreaza totul este unul dintre maruntisurile fara de care mancarea noastra ar fi fada si banala.             Un amestec de alimente solide si [...]

11 08, 2013

Feminismul ne da afara din bucatarie

august 11th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

Barbatii gatesc mai bine decat femeile?    Pentru ca traiesc in acest secol si pentru ca vreau sa il prind si pe urmatorul invat sa ma organizez mai bine si sa economisesc energie. Am devenit feminista si am obtinut drepturi egale cu o umbra de barbat. Mai intai i-am imbracat pantalonii. As fi vrut sa ii dau in schimb fusta mea but he said no, no, no. Dupa aceea am iesit din bucatarie. Cat am putut eu de repede! Am fugit pana la supermarket si am scotocit printre rafturi dupa supa la plic, paste gata facute, orez prefiert si [...]

10 08, 2013

A ce miroase in bucatarie?

august 10th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

Despre gust si miros  Mirosul alimentelor influenteaza si gustul lor?  Putem manca cu mintea sau cu nasul? Nu vom sti pana nu incercam. Inainte de a ne repezi cu amandoua mainile si cu gura larg deschisa asupra farfuriei cu ciorba, haideti sa adulmecam putin aburii. Precum pisicile. Si sa ghicim daca ne va placea sau nu acest amestec. Simt aroma morcovului fiert, un parfum dulceag. Si ma inviorez atunci cand ajunge in narile mele mirosul patrunjelului proaspat taiat. Am inceput sa salivez cand aburul acrisor de bors mi-a stimulat gustul. Daca stau asa pret de cateva minute, cu fata [...]

9 08, 2013

Vad, gust, miros, deci mananc!

august 9th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

Simtul vizual si influenta acestuia in alimentatie Ce calitati trebuie sa aiba ingredientele din farfurie pentru ca sa ne determine sa le mancam? Sa fie gustoase? Sa aiba un miros incitant? Sa fie frumoase? In primul rand mancarea trebuie sa arate perfect, sa aiba niste culori vii si naturale. Sa fie curata si sclipitoare. Toate acestea le stiu foarte bine creatorii de reclame si fotografii. Daca privesc o imagine care reprezinta un bol plin cu lapte si cereale nu ma pot abtine sa ma gandesc ca, de fapt, acela nu este lapte ci lipici, un fel de aracet in [...]

8 08, 2013

Alimente personificate

august 8th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

De ce au rosiile ochisori?  Chiar asa! De ce mancarea trebuie facuta mai frumoasa decat este? De ce nu suntem niciodata multumiti de rosia rosie care arata ca o rosie? Cateodata mi se pare ca avem un comportament de anorexici care considera mancatul o activitate injositoare si murdara. De aceea indesam diferite legume si carnuri in foi de vita sau in rulade facute la cuptor: pentru ca sa nu vedem ce am pus in ele! Ce nostim e cand ne pacalim copiii ca nu rontaie un morcov ci miros o floare cu petale portocalii. Stii ceva? Floarea aceasta are [...]

7 08, 2013

Moda printre farfurii

august 7th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

Ce haine purtam astazi in bucatarie?    In fiecare dimineata deschidem usile dulapului cu haine si alegem. O culoare, un stil si o anumita dispozitie. Alegem potrivit rigorilor modei si in functie de activitatile pe care le vom avea. S-au scris carti care ne invata cum sa ne imbracam la birou, ce haine sa purtam la tenis sau in club. Moda si creatorii ei se manifesta precum o molima care se intinde peste tot coplesindu-ne vietile. Singurul loc in care speram sa fug de modisme era… bucataria. Era pana in clipa in care am gasit intr-un magazin ochelari cu [...]

6 08, 2013

Gustul pentru amor

august 6th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

sau Alimentele afrodisiace             Nascuta din spuma marii, Afrodita domneste si astazi asupra frumusetii. Desi templele inchinate acestei zeite erau pline de statui intruchipand perfectiunea corpului uman, legenda ascunde simbolul amorului carnal. Organele sexuale ale zeului Uranus au cazut in apa marii si impreunarea a nascut pe cea mai frumoasa dintre femei si dintre zeite. Afrodita este mai degraba stapana iubirilor trupesti, a tentatiilor si a provocarilor amoroase. Iata motivul pentru care toate elementele ce ne imbie intr-un fel sau altul spre amor poarta denumirea de “alimente afrodisiace”, “parfumuri afrodisiace” sau “ melodii cu efect afrodisiac”. Toate acestea ne [...]

5 08, 2013

Un vegetarianism din an in pasti

august 5th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

Postul Motivatia principala pe care o aduc fetele bisericesti atunci cand vine vorba despre post este aceea ca renuntand la noi insine, la micile placeri care ne fac fericiti pentru moment, ne vom putea concentra mai bine asupra divinitatii si ne vom ruga mai mult. Argumentul acesta este cat se poate de puternic si de real. In spatele lui stau insa si alte motive care ne vizeaza educatia si sanatatea. Postul este dovada faptului ca alimentatia incarcata de produse animale poate fi  toxica pentru organism. Dincolo de ratiunile spirituale, traditia postului incearca sa constranga populatia sa traiasca intr-un mod [...]

4 08, 2013

In coada de cocoș

august 4th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

Era cea mai frumoasa femeie pe care o vazuse vreodata. Avea picioarele incredibil de lungi si cele mai rosii buze din lume. Parca leganandu-se prin incapere se apropie de bar si ii sopti baiatului in tricou negru:” Bloody Mary”. Privind-o transfigurat ii venea sa strige “Un Black Russian! Nu bem un Black Russian?” dar toate gandurile duceau la Sex on The Beach si ramaneau acolo… A cock tail is….adica este o coada de cocos. O pana colorata asezata intr-un pahar inalt si plin cu un amestec de alcool, suc si gheata este ceva ce poate nu vom revedea prea [...]

3 08, 2013

Cum am devenit model

august 3rd, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

Adevarul este ca indiferent daca ne-am dorit din copilarie sau nu sa fim fotomodele, cu totii sfarsim prin a avea rolul de model pentru copiii nostri. Felul in care noi insine ne imbracam ii invata pe cei mici despre alegerea culorilor in vestimentatie, despre stilul ce trebuie abordat si despre accesorii. Ceea ce se afla in farfuria noastra isi pierde calitatea de a constitui cina din seara de luni. In prezenta unui copilas, mancarea de pe masa se transforma intr-o lectie pe care acesta si-o va aminti probabil toata viata. Priviti copiii dintr-o gradinita! Grupa de prescolari care are [...]

2 08, 2013

Prichindei murdarei

august 2nd, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

Fiind stangaci si greoi in miscari, cei mici deseori isi varsa lapticul peste bluza, cad din picioare cand ne asteptam mai putin, nimeresc parca intentionat prin toate baltile. Nici una dintre aceste actiuni nu este intentionata. Se intampla pur si simplu pentru ca orice copil vrea sa cunoasca obiectele din jurul sau si are o mare nevoie de actiune. Doar pentru adulti sunt importante hainutele. Copiii nu au capacitatea de a se oglindi sau de a aprecia o alta persoana in functie de hainele pe care aceasta le poarta. In lumea prichindeilor nu conteaza cum arati. Important este ceea [...]

1 08, 2013

Sa nu iti faci rau singur!

august 1st, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

Fiecare fiinta are de parcurs un drum lung prin viata. De aceea este vital sa stie cum sa nu isi faca rau singura. Trebuie sa ii invatam pe cei mici cum sa isi protejezeze atat trupul, cat si sufletul. Pe masura ce se dezvolta si incep sa intre in contact cu obiectele din jurul lor, copiii sunt la fiecare pas in pericolul de a se lovi, de a cadea, de a se arde. Nu putem fi tot timpul alaturi de ei si nici nu avem cum sa ii inchidem intr-un clopot de sticla. Cel mai simplu este sa ii [...]

31 07, 2013

Sa bem… sa nu bem…

iulie 31st, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

Despre alcool    “Bem ceva?”, suntem deseori intrebati la masa, seara cand iesim in oras sau la petreceri. Este imposibil sa raspundem cu un refuz pentru ca am leza bunavointa celorlalti. Nimeni nu se gandeste ca am putea bea un suc sau un ceai. Nu la asta se refera cel care ne adreseaza invitatia. “ Bem ceva?” inseamna “ Bem o bere?” sau “Bem un cocktail?”.             Termenul “alcool” este denumirea uzuala a etanolului, un lichid volatil si incolor, cu o aroma specifica, obtinut prin fermentatia zaharurilor. In articolul acesta vom denumi toate bauturile care au un continut mai [...]

30 07, 2013

A fi sau a nu fi vegetarian

iulie 30th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

Vegetarianismul          Daca auziti pe cineva ca se declara a fi “vegan”, atunci veti sti ca respectivul tine o dieta care exclude orice produs animal incepand cu laptele, carnea, branza, mierea de albine si terminand cu fructele de mare si pestele.             Vegetarianismul in general este un mod de viata care impune un regim alimentar strict. Exista lactovegetarienismul care include produsele lactate, ovo-lacto-vegetarienismul care permite consumul de oua, lactate, fructe si legume, semivegetarienismul sau pescevegetarienismul in care se mananca peste si pui. Cei mai stricti vegetarieni sunt vegan, adica aceia care se rezuma la fructe si [...]

15 07, 2013

Prajituri de casa la nimeni pe masa!

iulie 15th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

Un eseu despre noi două Prajiturile. Stiu… si eu am inceput sa salivez usor chiar in timp ce tastam litera dupa litera. Dar nu despre pofta aceasta as vrea sa vorbim. Ce-ar fi sa ni se faca dor de zilele copilariei si sa ne amintim despre prajiturile facute de mama si de bunica. Primul semn al imbatranirii noastre: spunem din ce in ce mai des “ alta data…” sau “ pe vremea mea…”. Alta data, adica pe vremea mea, mama avea un caietel in care isi scria toate retetele vazute si incercate pe la prietene si vecine. Cumpara carti [...]

8 07, 2013

Modelarea aluatului

iulie 8th, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

            De fiecare data cand vrem sa facem o prajitura sau paine de casa trebuie sa pregatim mai intai aluatul. In mod firesc, mintea noastra este preocupata de ingredientele pe care trebuie sa le combinam in anumite proportii si la intervale precise. Mereu uitam un aspect la fel de important ca si compozitia: textura aluatului. Ganditi-va cat de placut este sa ne scufundam degetele intr-un amestec care seamana cu praful si cu nisipul! Palmele mai albe ca niciodata le clatim apoi cu apa revarsata in bolul plin cu faina. Cleiul nou format ne provoaca senzatii [...]

1 07, 2013

Cand copiii gatesc!

iulie 1st, 2013|Articole, Psihologie in bucatarie|

 Ideea acestui articol mi-a venit in urma discutiei cu o clienta care imi povestea ingrijorata ca fiul ei nu mananca nimic din ceea ce are culoarea verde. Varza, mazarea, castravetii, salata si multe alte legume au avut nesansa de a capata aceasta “nefericita” culoare in nuante diferite. Indiferent cat de intens sau cat de pal se prezinta verdele in farfuria copilului, acesta va porni aproape instantaneu alarma. Parintii au la indemana atat de multe variante pentru a-si convinge fiii si fiicele sa pescuiasca bobitele verzulii din farfurie. Mai intai trebuie sa vedem daca este esential pentru fiul nostru sa [...]

26 06, 2013

Sa iti iubesti aproapele ca pe tine insuti

iunie 26th, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

“A iubi” poate deveni  sinonim in acest context al educatiei cu “a nu face rau”. Orice parinte isi invata copiii despre diferenta dintre bine si rau, despre bunele maniere in societate si despre respect. Inainte de toate se impune intelegerea cat mai clara a ceea ce numim generic “rau”. Cum as putea evita ceva despre care nu am nici cea mai marunta informatie? Copilul va invata ca anumite comportamente ale sale pot rani fizic sau emotional, sufleteste. Si pe el il doare cateodata trupul iar alteori sufletelul.  Orice om poate sa greseasca fata de alti oameni, fata de animale [...]

25 06, 2013

Stai cuminte si taci din gura!

iunie 25th, 2013|Articole, Educatia si psihologia copilului|

  Despre umilinta pe care o simte un copil atunci cand ii facem un repros sau o observatie Prin calitatea noastra de adulti, de parinti, de bunici sau de bone suntem inainte de toate EDUCATORI. Iata de ce avem mereu tendinta de a le explica celor mici fenomenele din natura sau cuvintele din dictionar. In acelasi context minunat si interesant al educatiei ne aflam deseori in situatia in care trebuie sa corectam comportamentele gresite pe care copiii le manifesta in relatia cu mediul fizic sau social. Spre exemplu, un copil care se afla impreuna cu mama sa in sala [...]

23 05, 2013

Relaţiile care ne transformă

mai 23rd, 2013|Articole, Autori invitati|

O relaţie este un legământ între două persoane. Ea defineşte ceea ce ambii parteneri sunt dispuşi să facă. O relaţie nu este un apel la sacrificiu comun. Ea nu se defineşte prin ceea la ce partenerii trebuie să renunţe pentru a fi împreună, ci prin ceea ce persoanele îşi aduc de bunăvoie una celeilalte. O relaţie se defineşte prin plăcerea de a oferi şi de a primi. Într-o relaţie nu poate fi vorba de cerinţe. Odată ce una dintre persoane începe să-i ceară ceva celeilalte, relaţia încetează să mai existe. Ea nu mai este un legământ. Acest tip de [...]

15 05, 2013

Legea atracţiei, una dintre cele mai puternice legi ale Universului

mai 15th, 2013|Articole, Autori invitati|

Legea atracţiei spune că tot ceea ce se întâmplă în viaţa ta, se întâmplă pentru că este atras de tine. Totul vine către tine în virtutea imaginilor din mintea ta. Este vorba despre ceea ce gândeşti. Procesele din mintea ta atrag către tine ceea ce ţi se întâmplă. Devii ceea ce gândeşti în majoritatea timpului şi atragi lucrurile la care te gândeşti cel mai mult. Astfel, gândurile devin lucruri. Înţelepţii au ştiut dintotdeauna asta. Nu toţi însă, ci doar o mână de aleşi. Cei mai mari oameni din istoria omenirii. Şi ei au păstrat acest secret cu orice preţ, [...]

3 05, 2013

Sufletul omului,între război şi pace

mai 3rd, 2013|Articole, Autori invitati|

O sămânţă a fost la început. Şi atâta linişte .... a crescut, a crescut şi a început să prindă contur, să îşi facă simţită prezenţa în această lume. Apoi a început şi el să simtă - vibraţia unei emoţii pozitive a sufletului „gazdă”, vibraţia unei emoţii negative .... vibraţia unui nou început. Stă în faţa vieţii unui erou sau a unui laş, a unui curajos sau a unui timid, a unui om bun sau a unui om rău? Ce putem spune? Decât că e pe cale să înceapă viaţa unei fiinţe cu o multitudine de posibilităţi, în acel moment. [...]

29 04, 2013

Filmul vieţii mele

aprilie 29th, 2013|Articole, Autori invitati|

Astăzi, drag cititor, îţi propun un exerciţiu de imaginaţie, o călătorie în interiorul, dar şi în exteriorul tău. Astăzi îţi propun să te priveşti ca pe o minune în această lume şi să fii regizorul unui film. Un film despre care ai putea spune că l-ai văzut de atâtea ori şi în acelaşi timp, că nu l-ai văzut vreodată. Un film unic şi deosebit, căci este vorba despre filmul vieţii tale. Ce-l face să fie unic este faptul că e un film neterminat, este în continuă desfăşurare, noi şi noi scene se scriu cu fiecare zi, cu fiecare oră, [...]

23 04, 2013

Din jurnalul unui psiholog: sindroame şi boli ale vremurilor noastre Partea II

aprilie 23rd, 2013|Articole, Autori invitati|

Bulimia sufletească Bulimia este o tulburare psihică care duce la epuizare toate sistemele organismului. Aceasta semnifică „înghiţirea” propriilor experienţe şi este cauzată de anxietatea propriei dispariţii (sau frica de moarte). Orice persoană însă trebuie neapărat să trăiască această anxietate, care este o consecinţă a căderii, rezultatul separării noastre de Dumnezeu. Dar pentru a face faţă acestei anxietăţi, noi nu cerem ajutorul lui Dumnezeu, ci căutăm ajutor benefic doar pentru minte. Anxietatea va fi potolită cu ceea ce este mai accesibil, ca experienţă: cineva va hoinări prin toată lumea în căutarea de noi trăiri şi experienţe, altcineva îşi va hrăni [...]

22 04, 2013

Din jurnalul unui psiholog: sindroame şi boli ale vremurilor noastre Partea I

aprilie 22nd, 2013|Articole, Autori invitati|

În trecut, distanţa dintre două generaţii era de aproximativ 15-20 de ani. Astăzi, în secolul vitezei, distanţa dintre generaţii este de doar 7- 10 ani. Astfel, distanţa dintre doi fraţi care fac parte din aceeaşi familie devine cu atât mai semnificativă, dar mai ales între părinţi şi copii, între care se iveşte o mare prăpastie. Problemelor obişnuite dintre părinţi şi copii li se adaugă astăzi o nouă problemă, cauzată de dezvoltarea ştiinţei şi tehnologiei. Acestea sunt doar câteva observaţii asupra noilor provocări ale noii generaţii. Impulsivitatea “Te fac să plângi – tu plângi, te fac să râzi – şi [...]

15 04, 2013

Cum mă raportez la responsabilitate?

aprilie 15th, 2013|Articole, Autori invitati|

Oamenii se raportează diferit la responsabilitate. Unii oameni îşi atribuie o responsabilitate excesivă faţă de unele întâmplări din viaţa lor, astfel că se consideră vinovaţi dacă, spre exemplu, li s-a furat ceva, sau dacă copilul lor a făcut rujeolă. Alţii, dimpotrivă, se cred incapabili de orice iniţiativă şi se bazează pe cei din jurul lor atât de mult încât devin dependenţi de ceilalţi, ca nişte copii. În ambele cazuri este vorba de o perturbare a simţului responsabilităţii, iar soluţia constă în echilibrarea acestuia: „super-responsabilii” vor învăţa să distingă între ce intră şi ce nu intră în responsabilitatea lor, iar [...]

13 04, 2013

Psihogenealogia sau cum să ne schimbăm viitorul cunoscându-ne trecutul

aprilie 13th, 2013|Articole, Autori invitati|

Dragii mei, am participat pe 29, 30 si 31 martie la Workshop-ul de Constelatii Familiale, sustinut la Iasi de psihoterapeutul Ion Bucur. Constelatiile Familiale reprezinta o metoda de terapie transgenerationala, care are ca idee de baza faptul ca purtam cu noi atat darurile din familia noastra de origine, cat si incurcaturile de familie nerezolvate in generatiile anterioare. Va marturisesc ca participarea la acest Workshop a fost o adevarata revelatie pentru mine, fiind oricum atrasa de terapia transgenerationala. Astfel, in zilele care au urmat am inceput o adevarata cautare de mai multe informatii despre acest domeniu. In cele ce urmeaza am [...]

10 04, 2013

Între maturitate şi infantilism

aprilie 10th, 2013|Articole, Autori invitati|

Unul dintre cele mai populare mituri în rândul femeilor este faptul că bărbaţii ar fi imaturi, iar femeile mature. Psihoterapeuta Karen Horney considera că infantilismul este baza tuturor nevrozelor. Însă întâlnim nevroze nu numai în rândul bărbaţilor, nu-i aşa? Ne întrebăm atunci cum apar aceşti copii mai mari, personalităţile nevrotice ale timpurilor noastre? Femeile adesea îşi critică aleşii pentru infantilismul lor, referindu-se la nesiguranţa lor, la iresponsabilitatea lor precum şi la lipsa capacităţii de a-şi îndeplini îndatoririle în familie. Şi dacă femeia compară bărbatul modern cu legendarul cavaler pe cal alb, atunci mai curând se vede pe ea ca [...]

1 04, 2013

Exerciţiul tăcerii

aprilie 1st, 2013|Articole, Autori invitati|

Într-o societate în care suntem asaltaţi cu informaţii pe toate canalele de comunicare, pentru liniştea noastră interioară şi pentru echilibrul nostru sufletesc, avem nevoie de o igienă a simţurilor, căreia în spiritualitatea ortodoxă îi spunem paza celor cinci simţuri. Văzul este simţul prin care primim cele mai multe informaţii din lumea exterioară. Simţul tactil ne aduce permanent lumea sensibilă mai aproape de corp şi de suflet. Următoarele două simţuri, cel olfactiv şi cel gustativ, se bazează pe stimulări chimice. Auzul este al doilea canal, ca importanţă, prin intermediul căruia primim cele mai multe informaţii din lumea înconjurătoare. Să ne [...]

29 03, 2013

Fiinţa umană – o casă de oaspeţi

martie 29th, 2013|Articole, Autori invitati|

Fiinţa umană este o casă de oaspeţi. În fiecare dimineaţă ea găzduieşte un nou oaspete: bucuria sau tristeţea, mulţumirea sau îndoiala, melancolia sau curajul. Emoţiile şi sentimentele tale sunt oaspeţii tăi. Unii vin ca oaspeţi aşteptaţi, alţii sunt vizitatori neaşteptaţi. Cehov spunea că în general, oamenii se simt mult mai sinceri şi mai bine dispuşi când se grăbesc să se despartă de oaspeţii lor, decât atunci când îi întâmpină. Tu însă primeşte-i deschis şi tratează-i respectuos pe fiecare în parte, ca şi cum fiecare ar avea un mesaj pentru tine. Şi cu adevărat, fiecare emoţie are un mesaj pentru [...]

27 03, 2013

Dimensiunea timpului

martie 27th, 2013|Articole, Autori invitati|

„În prezent stă tot secretul; dacă dai atenţie prezentului, poţi să-l îmbunătăţeşti. Şi dacă îţi îmbunătăţeşti prezentul, tot ce se va întâmpla apoi va fi mai bine” Paulo Coelho – „Alchimistul”             Trecând printr-o perioadă în care am decis să mă opresc din tumultosul „zi de zi” şi să mă gândesc la „Ce am făcut azi? Cum a influenţat ceea ce am făcut eu azi pentru cei dragi mie?”, vă voi mărturisi şi vouă ce am descoperit. De ce? Pentru că mie mi-a fost de mare ajutor să fac acest „exerciţiu” şi sper să vă ajute şi pe voi. [...]

25 03, 2013

Revolution-congres de practici dialogice 2013

martie 25th, 2013|Articole, Post-eveniment|

Congresul de Practici Dialogice oferă psihoterapeuților din lumea largă șansa de a se cunoaște între ei și de a prezenta cele mai recente si revelatoare descoperiri în practica psihoterapeutică. Cu acest gând și astfel pregătită am plecat cu emoții frumoase către un orășel care deja îmi devenise familiar: Leuven. După ce petrecusem mai bine de o săptămână acolo în anul 2012 cu prilejul Școlii de Vară, știam deja că fiecare informație primită va naște gânduri noi și că mă voi întoarce în cabinetul din Iași mult schimbată și cu o viziune lărgită asupra a ceea ce am de îndeplinit. [...]

19 03, 2013

Crezul meu ca psihoterapeut

martie 19th, 2013|Articole, Sinele si relatiile cu ceilalti|

Psihoterapia își face loc printre științele omenirii și este din ce în ce mai frumos recunoscută și apreciată. Această practică și variantă de terapie vindecă sufletul,îl luminează și aduce în același timp alinare trupului. Căci inima bate cu poftă de viață într-un trup guvernat de un spirit echilibrat și lucid.Pielea strălucește iar plămânii caută aerul curat și frumos parfumat atunci când promisiunea și speranța unei vieți împlinite sunt principalele noastre griji. Cei mai mari iubitori de viață sunt oamenii care intră în cabinetul meu.Da,ai ridicat din sprânceană și te-ai gândit la boală și tristețe.Ei bine,ziua de astăzi îți dăruiește [...]

18 03, 2013

Obsesia sexuală ca tip de cultură publică

martie 18th, 2013|Articole, Autori invitati|

Să privim pe stradă, în jurul nostru, să privim atenţi panourile publicitare. Să citim ziarele, revistele, şi să privim cu atenţie paginile cu reclame. Să ne uităm la televizor şi să fim atenţi la spoturile publicitare. Ce au toate acestea în comun, ce vedem cel mai des? Ultimele decenii au fost marcate de o schimbare a paradigmei în ceea ce priveşte tema sexualităţii. Hipervalorizarea şi exploatarea comercială a valorilor sexuale în întregul spectru al spaţiului public, care se întind de la simpla reclamă până la pornografie, constituie caracteristica predominantă a tipului de cultură publică promovată în zilele noastre. Astăzi, [...]

15 03, 2013

Puterea banilor în relații

martie 15th, 2013|Articole, Autori invitati|

În ziua de azi aproape orice se poate obține în schimbul banilor, fie că sunt utilizați ca atare, fie că iau forma unor bunuri materiale. Banii influențează în mare măsură relațiile interumane în moduri subtile mai ales în prezent când totul se raportează la bani, aceștia reprezentând un element esențial ce pune lumea în mișcare. Fie că sunt prea mulți, fie că sunt prea puțini, ei nu aduc întotdeauna fericirea ci generează de multe ori dificultăți. În același timp în cadrul relațiilor de familie, problemele fananciare pot ascunde de multe ori conflicte ascunse, mai profunde. Banii și familiile Subiectele [...]

14 03, 2013

Egoismul,un păcat?

martie 14th, 2013|Articole, Autori invitati|

Încă din copilărie suntem educați să fim altruiști, generoși dar din dorința de a fi mai buni uităm de noi și ușor- ușor observăm că se instalează frustrarea şi că nu mai avem timp pentru noi şi pentru plăcerile noastre. Înainte de a-i iubi pe ceilalți trebuie să ne iubim pe noi înșine. Dacă noi nu ne iubim cum ar putea să ne iubească ceilalți? Dacă noi nu suntem mândri de noi cum să ne aprecieze ei? În concepția mea, a fi egoist nu înseamnă "a călca peste cadavre" și a nu ține cont de interesele celorlalți ci doar, [...]

13 03, 2013

Sculptura familiei

martie 13th, 2013|Articole, Autori invitati|

Aceasta este o tehnică inventată de David Kantor şi Fred Duhl, prin care terapeutul solicită tuturor membrilor familiei să se aşeze într-un grup statuar care are sens pentru ei. Este o metodă bine structurată, în care fiecărui membru i se cere să-i aşeze pe ceilalţi într-un tablou semnificativ, cu scopul de a stimula intensitatea trăirilor afective, pe parcursul şedinţelor terapeutice. În acest mod, se evidenţiază percepţiile fiecărei persoane despre familie, prin distanţa dintre pesonaje, prin postura şi atitudinea actorilor din tablou, a unora faţă de alţii, toate acestea putând „vorbi” despre cum vede acea persoană relaţiile dintre ea şi [...]

12 03, 2013

Uimirea – sărbătoarea redescoperirii existenţei

martie 12th, 2013|Articole, Autori invitati|

Un copil de trei ani îşi cheamă insistent mama ca să-i arate spectacolul produs într-un pahar cu apă prin razele soarelui ce-l străbat. Copilul se miră de acest spectacol, se miră şi se întreabă ce este. Copilul se miră de o floare, se miră de un curcubeu, de mişcarea unui pârâu ce-şi duce apa la vale, se miră de o gâză şi de tot ceea ce noi am uitat de mult că sunt frumuseţi şi taine ale universului mare sau mic. Iar odată cu mirarea se naşte şi întrebarea, care este poarta procesului de cunoaştere. De ce copilul întreabă [...]

6 03, 2013

Cuvintele din desene

martie 6th, 2013|Articole, Autori invitati|

Utilizarea desenului pentru a studia şi trata problemele emoţionale ale adultului şi copilului a fost introdusă de C.G. Jung, autorul a numeroase prezentări de cazuri şi a unui cadru interpretativ bine documentat empiric. De-a lungul vieţii şi a practicii sale terapeutice, Jung a continuat să deseneze şi să ceară clienţilor să deseneze, uneori pentru a-şi exprima visele, alteori pentru a exprima ceea ce era dificil de surprins prin descrierea în cuvinte, lumea interioară de imagini puternic încărcată afectiv. Astfel, Jung diagnostica, prin această abordare simbolică a desenului, spre ce conducea această viaţă interioară, conţinuturile ei, problematica specifică prezentului şi [...]

5 03, 2013

Embrionul Ateu sau Există viaţă după naştere ?

martie 5th, 2013|Articole, Autori invitati|

Erau odată două celule mici, mici de tot, care s-au întâlnit. În scurt timp, ele două au format doi embrioni ce se dezvoltau în uterul unei femei. Într-o zi, unul dintre embrioni îi spune celuilalt: –Ce privilegiu este să fii conceput şi să trăieşti în această lume minunată! La care celălalt embrion îl întrerupe: – Într-adevăr, binecuvântat fie cel care ne-a dat viaţă fiecăruia dintre noi şi ne-a dăruit unul altuia ! Fiecare dintre gemeni continua să crească zi de zi, tot mai mult şi foarte curând au început să li se formeze guriţele, năsucurile, ochişorii, mugurii dinţişorilor. Apoi [...]

4 03, 2013

Imaginea din oglindă

martie 4th, 2013|Articole, Autori invitati|

Noi suntem o oglindă în care alții se reflectă iar EI sunt o oglindă în care noi ne reflectăm la rândul nostru. Ce înseamnă aceasta? Că relațiile pe care le stabilim cu oamenii reprezintă oglinda a ceea ce avem noi nevoie, în mod conștient (rareori) - cel mai adesea, la nivel inconștient. Când ne uităm la ceilalți privim într-o miraculoasă oglindă. Aceasta ne arată realitatea - poate necunoscută nouă - a necesităților și a nevoilor emoționale adânc ascunse în profunzimile sufletului. Uneori, ceea ce vedem în oglindă nu este în acord cu ceea ce ne-am dori iar alteori ne [...]

25 02, 2013

Despre iluziile conjugale ca adevăruri descoperite

februarie 25th, 2013|Articole, Autori invitati|

Cine poate spune că nu a avut vreodată iluzii? Cu toţii le avem, deoarece iluziile fac parte din viaţă. Subiecte ca dragostea, banii sau moartea stârnesc foarte multe iluzii. Interpretate într-o manieră pozitivă, acestea reflectă dorul nostru după starea de bine, de împlinire, de fericire. Poate astăzi, mai mult ca niciodată, iluziile ne sunt cu atât mai mult alimentate prin intermediul mass-mediei, prin intermediul publicităţii, care, de cele mai multe ori, ne creează nevoi artificiale, nevoi pe care nu le avem. Nouă, oamenilor, ni se insuflă să realizăm  idealuri nerealiste, suntem  făcuţi să visăm, să credem că totul este [...]

20 02, 2013

A fi sau a nu fi părinte

februarie 20th, 2013|Articole, Autori invitati|

Venirea unui copil pe lume reprezintă un eveniment extraordinar în viaţa unei familii, un nou început, o trecere într-un alt stadiu din ciclul vieţii, de la cel de familie fără copii la cel de cuplu care are un cu copil,așa cum teoretizează lucrările de specialitate. Însă, înainte de a da naştere unui prunc, ar trebui să fim responsabili şi să ne întrebăm, fiecare dintre noi, dacă ştim de ce anume are micuțul nevoie pentru a-i fi bine, pentru a se dezvolta armonios, pentru a se simţi în siguranţă? După nevoile fiziologice ale copilului, cea mai importantă nevoie a sa [...]

19 02, 2013

Psihologia existenţialistă sau răspunsul la întrebarea “Ce este viaţa?”

februarie 19th, 2013|Articole|

Astăzi medicii sau psihoterapeuţii întâmpină frecvent din partea bolnavilor, respectiv a clienţilor, întrebarea: “Ce este viaţa?”,“Ce este durerea?” Astăzi, din ce în ce mai mult, psihoterapeutul ajunge mai des în legatură cu problemele umane existenţiale. Astăzi, psihoterapeutul întâlneşte de multe ori în cabinet problema lipsei de sens a vieţii, care se manifestă sub forma unui vid existenţial. O abordare care se diferenţiază de alte şcoli psihologice şi care abordează în mod deosebit această problematică este logoterapia. Creatorul şi exponentul logoterapiei este Victor Frankl, care s-a născut în 1905, a studiat medicina şi filosofia la Universitatea din Viena, unde a [...]

18 02, 2013

Nu toți oamenii se îmbolnăvesc!

februarie 18th, 2013|Articole, Publicatii in alte reviste|

Un eseu asupra uimitoarei influențe dintre suflet și trup Un articol publicat in revista Epifania numărul 24, Martie - Mai 2013 Ființa umană este unică prin apariția sa fizică dar și prin puterea spiritului său. Mintea omului se înclină asupra corpului și îl coordonează. Îl urmărește și îl influențează. Îl îngrijește și îl pedepsește. Îl vindecă și îl îmbolnăvește. În epoca modernă  este ușor să credem vocile care spun că ne-am îmbolnăvit din cauza stresului și a alimentației incorecte sau insuficiente. Că aerul pe care l-am respirat era poluat și ne-a contaminat plămânii. Cu toții acceptăm ca fiind evidente dovezile [...]

17 02, 2013

Oare greșim?

februarie 17th, 2013|Articole, Autori invitati|

Citind  cartea lui S.N. Lazarev, KARMA sau armonia dintre fizic, psihic şi destin, mi-a atras atenţia următorul paragraf: “Când un călugăr, care în decursul a 10 ani încheiaţi s-a rugat lui Dumnezeu să-i dea darul vindecării, primindu-l, s-a dus să-i comunice stareţului vestea, acesta i-a poruncit să se întoarcă în chilie şi să se roage la Dumnezeu să-i ia acest dar şi să il dea pe acela de a-şi vedea propriile păcate.”          Pornind de la acest paragraf, mi-am amintit cât de important este să vedem propriile greşeli şi să încercăm să le corectăm în loc de a-i judecăm [...]

16 02, 2013

Frumoasă ca o floare

februarie 16th, 2013|Articole, Autori invitati|

          Multe femei nu ştiu să îşi pună frumuseţea şi calităţile in valoare. Unele au o stimă de sine foarte ridicată, cu o atitudine perfectă, împlinite pe toate planurile, iar alte femei au o stimă de sine scăzută, ceea ce denotă neîncredere în propriile forţe, sunt nefericite, complexate şi dezamagite.           Femeile care se consideră urâte nu fac altceva decât să îşi complice viaţa, să îşi pună singure bariere şi să nu aprecieze frumuseţea pe care le-a oferit-o Dumnezeu. Nu poti merge cu pieptul înainte la o întâlnire din cauză că te consideri urată, nu ştii [...]

15 02, 2013

A DĂRUI – O ÎMPLINIRE

februarie 15th, 2013|Articole, Autori invitati|

„Binecuvântați sunt cei care pot oferi fără să-și aminteasă și pot primi fără să uite.” Elisabeth Bibesco  A trecut vremea sărbătorilor și eu încă mă mai gândesc la daruri.Nu este vorba despre acel gen de cadouri pe care uneori nici nu te mai bucuri că le oferi pentru că ai obosit alergând prin magazine după ele și întrebându-te: „oare îi va plăcea?”. Nu, acum nu mă gândesc la ele. Ci mă refer la darurile pe care le facem mereu, în fiecare zi, când simțim că avem ceva de oferit, când credem că celălalt are nevoie să primească ceva (indiferent [...]

14 02, 2013

FAMILIA DE ORIGINE – O DULCE POVARĂ

februarie 14th, 2013|Articole, Autori invitati|

„Toate familiile fericite sunt la fel; fiecare familie nefericită este nefericită în propriul fel.” Lev Tolstoi  Familia de origine este familia în care am crescut și e formată din părinți, frați sau surori, dar și din generațiile anterioare. De la aceștia am învățat, de-a lungul copilăriei, cine suntem și cum ar trebui să gândim și să ne comportăm. Ei ne-au format credințele și valorile. De la ei știm cum să comunicăm, să interacționăm, cum să ne satisfacem nevoile și cum să gestionăm emoțiile. Membrii familiei noastre de origine și relațiile cu fiecare dintre ei dar și cu familia ca [...]

13 02, 2013

Cei doi lupi – creierul egoist şi creierul care cooperează

februarie 13th, 2013|Articole, Autori invitati|

Să dăruiesc celui de alături sau să păstrez pentru mine? Să îmi apăr interesele personale în defavoarea celorlalţi sau să iau în considerare o soluţie optimă pentru noi toţi? De-a lungul vieţii noastre ne regăsim de multe ori în situaţii în care putem să alegem între a dărui, a fi buni, empatici și a păstra pentru noi înşine, a fi egoişti şi chiar agresivi. Această luptă este cu atât mai puternică atunci când trebuie să luăm decizii morale mai sofisticate. Povestirea următoare ilustrează această ambivalenţă într-un mod terapeutic. Aşadar, se spune că a fost odată ca niciodată, sau cel puţin aşa începe legenda cherokee, [...]

12 02, 2013

Poarta Vietii

februarie 12th, 2013|Articole, Autori invitati|

Motto: “Adevărul a fost o oglindă care, căzând din cer, s-a spart. Fiecare a luat câte o bucată şi, văzându-şi reflectată în ea propria imagine, a crezut că posedă întregul adevăr.” ~ Rumi Vi s-a întâmplat să vă întrebaţi prea des “oare am închis uşa?” sau să pierdeţi lucruri din neatenţie pentru că aţi uitat sacoşa în magazin sau în timp ce conduceaţi maşina? Sau, fiind distraşi de câte un gând, să vă treziţi în momentul când puteaţi avea un impact sau când eraţi deja pe contrasens? Cred că tuturor ni s-a întamplat ceva asemănator. De ce avem parte [...]

7 02, 2013

Cu viciul la psiholog!

februarie 7th, 2013|Articole, Sinele si relatiile cu ceilalti|

Fiecare om,sau aproape fiecare,se preocupă de renunțarea la viciu.Nimeni nu știe să explice rațional motivele care stau la baza acestei intenții însă cu toții putem fi de acord ca viciul este un obicei rău,dăunător și de care trebuie să scapi. Aceasta face subiectul discuțiilor savuroase de pe balconul casei în care ne vedem pentru cină sau într-un bar,în jurul unei mese la care băieții se întreabă gingași unii pe alții dacă nu cumva au ajuns alcoolici. S-au întocmit cataloage ale viciilor și,ca orice evidență respectabilă,este bine să ne ofere și clasificări temeinice.Există vicii interzise și aspru pedepsite,unele urât mirositoare [...]

6 02, 2013

Piramida lui Maslow-o explicatie a nevoii pentru psihologie

februarie 6th, 2013|Articole, Autori invitati|

De ce psihologie?             Psihologia contemporană se ocupă cu un număr vast de subiecte; analizează în același timp șabloanele comportamentului uman și procesele mentale, de la nivel cultural până la nivel neuronal. Psihologii studiază toate aspectele referitoare la problemele mentale ale oamenilor în apariția lor la naștere și continuand până la moartea persoanei.              Chiar de la început, studiul psihologiei a solicitat răspunsul unor întrebări dificile. Prima întrebare despre cum este definită psihologia a identificat-o deja ca pe o știință aparte, separată de filosofie și fiziologie. Un alt set de întrebări la care psihologii au trebuit să răspundă [...]

4 02, 2013

Atenţia la sine

februarie 4th, 2013|Articole, Autori invitati|

Se scrie mult, dar se citeşte puţin. Se vorbeşte mult, dar se ascultă puţin. Noi, oamenii, cât de mult abuzăm de cuvinte ! De multe ori îmi răsună în gânduri versurile lui Grigore Vieru: “De ce-ai dat, Doamne, grai la om, iar nu la floare şi la pom?” Orice cuvânt spus, orice cuvânt pronunţat este o ieşire superficială din sine. Abuzăm de ceilalţi atunci când ieşim din noi înşine în viaţa celorlalţi prin avalanşe de cuvinte care pot fi grele sau uşoare, pot fi calde sau reci, pot fi ziditoare sau distrugătoare. Viaţa fără cuvânt mai mult foloseşte decât [...]

3 02, 2013

Suflet de mama

februarie 3rd, 2013|Articole, Autori invitati|

      Mama este cea mai draga persoana sufletului meu. Ea mi-a dat viata si inca din primele clipe ale vietii m-a ocrotit. Îi mulțumesc pentru aceasta neîncetat. Nu am cuvinte sa descriu tot ceea ce simt pentru ea iar daca ar fi să vă impartasesc totul mi-ar trebui o vesnicie. Sunt atât de multe iar eu trebuie sa ma limitez la cateva randuri... A facut foarte multe gesturi minunate pentru mine si o apreciez enorm.Ea merita tot respectul meu.      Simt dragostea cu care ma inveleste zi de zi iar sarutul ei fierbinte imi da fiori, [...]

3 02, 2013

VIOLENŢA DOMESTICĂ

februarie 3rd, 2013|Articole, Autori invitati|

MOTTO: “Resping ideea de violenţă pentru ca binele obţinut prin mijlocirea acesteia nu este de durată, în schimb, răul provocat de violenţa este de durata.” Mahatma Gandhi Cuvântul violenţă ne duce cu gândul la brutalitate, la agresiune, la  forţă.Atunci când vorbim despre violenţa domestică ne referim la limitarea independenţei partenerului, nerespectarea drepturilor acestuia,la violenţă fizică dar și la şantaj și ameninţări. Avem tendinţa de a trata superficial acest subiect plecând de la premiza că “mie nu mi se va întâmpla.....şi dacă se va întâmpla ...voi lua atitudine...” sau că “acest fenomen apare doar în familiile sărace”. Freud spunea că [...]

1 02, 2013

Dansul Familiei

februarie 1st, 2013|Articole, Autori invitati|

         Astăzi am ales să vă povestesc câte ceva despre terapia structurală de familie întemeiată de Salvador Minuchin. Acesta este descris ca având o personalitate puternică, ceea ce a avut ca rezultat umbrirea altor reprezentanți care poate au avut contribuții mai mari sau la fel de importante dar nu au ajuns la fel de cunoscuți. Contribuția majoră a lui Minuchin a fost aceea de a  conceptualiza teoria structurii familiei.             În concepția sa, familia are o organizare bine definită, cu roluri și funcții, precum și o  repartiție a puterii.     [...]

31 01, 2013

Intrebari in ganduri

ianuarie 31st, 2013|Articole, Autori invitati|

Vi s-a intamplat vreodata sa va uitati in jur si sa va intrebati ce caut eu aici? Vi s-a intamplat vreodata sa fiti intre oameni si sa aveti senzatia ca toata lumea vorbeste cu toata lumea, dar nimeni nu este auzit? Ati facut vreodata o gluma si unii oameni s-au simtit jigniti? Vi s-a intamplat vreodata sa aveti o alta parere si partenerul de discutie sa se simta atacat? Ati intrebat ceva si vi s-a raspuns la alta intrebare?  Ati zambit si apoi ati vazut cum lumea crede ca sunteti nebun? Ei bine, mie DA. Desigur o sa spuneti [...]

30 01, 2013

SALVAVIE-ganduri post-eveniment

ianuarie 30th, 2013|Articole, Post-eveniment|

           Intr-o dimineata plina de alb, dupa o noapte de ninsoare, ne-am adunat sa vorbim despre educatia bebelusilor, adica a oamenilor care folosesc toate formele de transmitere a mesajelor mai putin vocabularul. Atmosfera a fost calda, de familie, plina de drag, cu oameni deschisi si povesti frumoase. Am invatat si ne-am adus aminte ce frumoasa si binevenita este atentia, cea data si cea primita. Atentia pentru puiul care te are pe tine mama sau pe tine tata ca intermediat intre el si satisfacerea nevoile sale. Am demontat mituri si am aflat ca este nevoie de [...]

29 01, 2013

Dialogul,un remediu terapeutic

ianuarie 29th, 2013|Articole, Autori invitati|

Ce poate fi mai firesc decât faptul că noi oamenii, ca ființe sociale, avem nevoie să comunicăm, să relaționăm, să conversăm unii cu alții? Cum altfel am putea face acest lucru mai simplu dacă nu purtând dialoguri? Și totuși, de multe ori, pentru a transmite mesajele în mod corect, pentru ca participanții la dialog să simtă că au avut un beneficiu în urma acelei conversații, este necesar să acordăm mai multă atenție modului în care o facem. Abordarea dialogică în psihoterapie Abordarea psihoterapeutică dialogică (după cum ne sugerează și numele) pune cel mai mare accent pe dialog și pe [...]

28 01, 2013

Ce simţi atunci când te ating ?

ianuarie 28th, 2013|Articole, Autori invitati|

Aşa  cum respiraţia este în legătură cu viaţa,atingerea este cel mai convingător mod prin care doi oameni îşi pot transmite informaţii emoţionale. Cea mai concretă introducere a noastră în această lume a fost prin atingerea mâinilor, iar atingerea rămâne cea mai de încredere conexiune dintre oameni.Voi crede modul în care mă atingi înainte de a crede cuvintele pe care le rosteşti.Relaţiile intime încep şi se sfârşesc datorită modului în care oamenii trăiesc atingerea. Aminteşte-ţi în câte moduri îţi foloseşti mâinile: pentru a ridica, a mângâia, a îmbrăţişa, a pălmui, a teapăra, a cântări, a scrie, a gesticula. Fiecare atingere [...]

27 01, 2013

Iubire si feminitate

ianuarie 27th, 2013|Articole, Autori invitati|

Ce este dragostea ? De multe ori mă întreb dacă unii oameni ştiu cu adevarat ce e iubirea. Pentru mine totul începe atunci când ajungi să descoperi într-un singur bărbat acel ceva pe care ţi-l doreşti de mult timp și cu adevărat,când simţi că te completează și îi vezi sclipirea din ochi. Zâmbeşti numai gândindu-te la el…Dar să nu uiţi de tine, te rog ! Începi treptat și la final te vei ataşa puternic de el. Vei face totul pentru a-i da semne că îl placi,vei încerca să îi atragi atenţia privindu-l mai des decât de obicei, te vei [...]

26 01, 2013

TRAUMA SEPARARII – DIVORTUL

ianuarie 26th, 2013|Articole, Autori invitati|

Trauma este un eveniment neobisnuit si necontrolabil; natura evenimentului este dincolo de experienta umana obisnuita. In unele cazuri, evenimentul poate sa nu fie rar, dar cu toate acestea este dincolo de scopul experientei umane. Mai mult, trauma de obicei, este nepredictibila. Mai departe, in efortul de a procesa evenimentul, persoana este schimbata. Putem considera divortul ca fiind o forma de trauma (necontrolabila, neobisnuita si probabil, persistenta, si care rezulta in schimbarea comportamentala pe termen lung) cu implicatii speciale pentru copii, depinzand de stilul de atasament al fiecaruia - securizant, anxios sau evitant, dar mai ales de varsta pe care [...]

25 01, 2013

Viață de cuplu. Oare se mai poate după o căsnicie eșuată?

ianuarie 25th, 2013|Articole, Autori invitati|

Viaţa de cuplu...ciudat subiect, dar în acelaşi timp o provocare! Dacă aş fi fost întrebată acum câtva timp ce părere am despre viaţa de cuplu şi dacă mai cred în aşa ceva, aş fi răspuns foarte clar NUUUU!!!! În perioada de după căsnicia eşuată obişnuiam să caut motive pentru a rămâne singură. Aveam tendinţa de a vedea viaţa de cuplu ca pe un chin. De ce să mă implic într-o relație nouă? De ce aş avea nevoie de un partener? Mă pot descurca și singură! Nu-i aşa ? Mi-am repetat toate acestea până într-o zi, când în viața mea a [...]

24 01, 2013

Frumusetea singuratatii

ianuarie 24th, 2013|Articole, Autori invitati|

M-am gandit mult cum sa incep ...am deschis o pagina de internet si am cautat cuvantul “ singuratate”. As vrea sa scriu despre singuratate, mi-am spus, dar nu despre aceasta singuratate pe care toata lumea o arata cu degetul, aceasta singuratate reprezentata de un cap plecat sau de o lacrima, singuratatea de care lumea fuge, singuratate de care scapi in zece pasi...Nu, de asta am fugit si eu o perioada, puteam sa  jur ca eu nu pot sta fara oameni, ca musai e sa am pe cineva prin jur, ca nu sunt o singuratica. Si nu sunt. Nici macar [...]

23 01, 2013

Iertarea- o iluzie?

ianuarie 23rd, 2013|Articole, Autori invitati|

Cei slabi nu pot niciodata sa ierte. Iertarea e atributul celor puternici. Mahatma Gandhi Ni se spune foarte des ca daca am suferit o nedreptate sau un abuz din partea cuiva trebuie sa iertam acea persoana, sa lasam trecutul in spate si sa mergem mai departe. Si ca. daca vrem sa fim impacati cu noi insine si cu viata, trebuie sa ne eliberam de trecut, iar acest lucru se poate realiza numai prin iertare . Dar oare putem noi ierta cu adevarat? E suficient sa spunem “Te iert” si atat? Oare nu cumva ne amagim ca am iertat iar [...]

22 01, 2013

Spune povestea ta ca să-ți spun cine nu ești

ianuarie 22nd, 2013|Articole, Autori invitati|

    Poveștile vieților noastre fac parte din noi și din familiile noastre. Povești mai triste sau mai vesele, mai luminoase sau mai întunecate. Povești optimiste sau împovărate de probleme. Indiferent de nuanța lor, noi înșine le construim, le dăm sens și ne ghidăm viețile prin prisma lor.      Terapia narativă are la bază metafora narativă, potrivit căreia oamenii și familiile lor își construiesc și își organizează viețile cu ajutorul narațiunilor. Prin intermediul acestora, ei transmit ceea ce știu despre ei înșiși și despre ceea ce îi înconjoară. Această diversitate de povești se referă la abilitățile, competențele, și [...]

21 01, 2013

Autodezvaluirea – oglinda gandurilor si a sentimentelor

ianuarie 21st, 2013|Articole, Autori invitati|

După cum ochii sunt consideraţi a fi oglinda sufletului, în mod similar poate fi autodezvăluirea considerată o oglindă a gândurilor, sentimentelor şi preocupărilor oamenilor. O temă deosebit de importantă în psihoterapie o reprezintă dezvăluirea sinelui. Sunt oameni care se dezvăluie foarte uşor şi oameni despre care niciodată nu poţi să spui că îi cunoşti cu adevărat. De multe ori observăm că únele persoane se dezvăluie într-o măsură relativ mare in fata unor necunoscuţi, spre exemplu celui de pe scaunul alăturat din tren sau din avion. Procesul prin care datele înmagazinate în zona ascunsă sunt transferate zonei deschise poartă, de [...]

7 01, 2013

Culorile din viata noastra

ianuarie 7th, 2013|Articole, Autori invitati|

Motto: „Exista lucruri pe care le stiti, dar nu stiti ca le stiti. Cand veti sti ceea ce nu stiti, atunci va veti schimba.”( Milton Hyland Erickson) “Exista o cale de la ochi la inima care nu trece prin intelect” “Jucandu-ne, descoperim esenta adevaratei noastre firi” Preferinta pentru culori evoca personalitatea, adica acea parte din noi care nu se schimba niciodata. Culorile restabilesc contactul cu propria ta fiinta. Preferinta noastra pentru culori este innascuta. O culoare preferata ne inspira vizual pentru a simti care ne sunt sperantele si aspiratiile. O culoare care nu ne place ne irita, reamintindu-ne ceea [...]

24 12, 2012

TALCIOC URBAN DE CRĂCIUN

decembrie 24th, 2012|Articole, Post-eveniment|

      TALCIOC URBAN DE CRĂCIUN – această întâlnire a avut loc duminică, 16.12.2012, în Club Zona, din Iași și a fost organizată de către un om deosebit, Ana-Aurelia Băianu.      Atmosfera evenimentului...greu de descris......Când mă gândesc la acea zi îmi vine în minte mirosul de sarmale amestecat cu cel de vin fiert.....minunat!!!!       A fost o ocazie grozavă de  a petrece o zi de duminică cu familia, de a socializa cu oameni deosebiți și de a-ți face noi prieteni.      Scopul principal al acestui talcioc a fost acela de a vinde lucrurile de [...]

20 12, 2012

Reflectii, ganduri, cugetari…… despre „a fi parinte”

decembrie 20th, 2012|Articole, Post-eveniment|

     Fundatia Pro Umanitaria a organizat sambata, 15 decembrie, la Iasi, primul workshop educational cu tema „Tu stii sa dai aripi piticului tau?”. In cadrul sesiunilor de dezbatere s-a discutat despre bolile psiho-somatice la copil, alimentatia sanatoasa si prima vizita la stomatolog a copilului, despre comunicarea eficienta in familie si programe de dezvoltare personala a copilului intre 6 luni si 8 ani.      A fost o experienta benefica pentru mine, in calitate de parinte. Insa ar fi fost mult mai productiv daca as fi participat la acest workshop cu cativa ani in urma, cand fetita mea, acum [...]

14 11, 2012

Intalnirea grupului de dezvoltare personala din 24-25 octombrie 2012

noiembrie 14th, 2012|Articole, Post-eveniment|

     Grupurile de dezvoltare personala se desfasoara de obicei in sali de clasa,in birourile psihoterapeutilor sau in sali de conferinta. Anul acesta am indraznit sa experimentam o locatie minunata care sa ne ofere prilejul multor introspectii si care sa ne imbie la relaxare si vise frumoase.             Am ales pensiunea Poiana din Poiana Negri,Vatra Dornei. Era ca si cum am fi fost acasa la niste prieteni dragi si vechi,atat de bucurosi ca le-am trecut pragul incat nu conteneau cu rasfaturile: ceai,cafea,prajituri,platouri cu bunatati de casa si mancaruri traditionale. Pe cand sedeam noi linistiti [...]

15 10, 2012

Willing la Scoala Europeana de Vara pentru Psihoterapie de Familie

octombrie 15th, 2012|Articole, Post-eveniment|

Ca orice psiholog dornic de cunoastere si dezvoltare si care investeste mereu in formarea sa,am luat o hotarare fericita in luna mai a acestui an: sa particip la scoala de vara in psihoterapie. Acestea sunt cursuri intensive cu participare internationala organizate de Reteaua pentru Practici Dialogice  si gazduite de Context ( Institutul pentru Terapie de Cuplu si Familie, UPC KULeuven, Belgia).      Scopul acestei reuniuni a fost crearea unui loc de intalnire cu participare internationala pentru terapeutii de familie si ajutarea acestora sa dezvolte si sa foloseasca deprinderi terapeutice si strategii ecologice.        Ce am invatat? [...]

4 09, 2012

Am fost la Talciocul Urban si acolo…

septembrie 4th, 2012|Articole, Post-eveniment|

am intampinat cu o imensa bucurie foarte multi prieteni noi si vechi. Terapia aceasta prin shopping chiar da rezultate! Talciocarii au fost in general femei care si-au expus bijuteriile si hainutele,lumanarile putin arse la un capatel si zambetele lor fermecatoare. Vizitatorii intrau pe aleea terasei Anturaj curiosi si pregatiti pentru cumparaturi. Toti cei care m-au cunoscut duminica au avut aceeasi intrebare: Cand va fi urmatorul eveniment? Dincolo de rigorile psihoterapiei clasice, am reusit intr-o superba dupa-amiaza de duminica sa adun oamenii intr-un cadru neconventional si sa le amintesc despre prietenie. Au venit si femei singure si putin stinghere pentru [...]

31 08, 2012

Articol Evenimentul Zilei,31 august 2012

august 31st, 2012|Articole, Publicatii in alte reviste|

Omul zilei de Vineri! Psihoterapeutul ieşean Ana-Aurelia Băianu  * psihoterapeutul ieşean Ana-Aurelia Băianu propune „reiventarea talciocului comunist într-unul sociabil” Deşi ne gândim adesea la talcioc - piaţa aceea de vechituri şi obiecte „de ocazie”, omniprezentă în spaţiul urban, indiferent de epocă şi regim -, ca la un spaţiu al comunicării, puţini dintre noi am formulat, în mod explicit, această trăsătură. În mod cert, lucrurile au poveştile lor, iar noi ne ataşăm de ele sau ne despărţim, după caz, pentru a face loc altora ori pentru a ne desprinde de o etapă de viaţă şi a merge mai departe. Probabil una dintre cele mai interesante [...]

23 08, 2012

Post Botox Event

august 23rd, 2012|Articole, Post-eveniment|

     A trecut aproape o luna de la intalnirea cu numele "Botox Event". Am intarziat cu buna stiinta publicarea acestui articol deoarece am simtit nevoia sa imi clarific ideile care mi-au aparut in minte atat ca organizator cat si ca gazda a evenimentului din cadrul cabinetului de psihoterapie Willing. Am vrut sa invit persoanele necunoscute mie pana atunci sa paseasca intr-un cadru psihoterapeutic ca si cum ar veni in vizita sau la muzeu. Cu relaxare si curiozitate. Mi-am dorit ca femeile sa intalneasca psihoterapeutul in carne si oase si sa ii poata adresa cat mai multe intrebari.   [...]

1 08, 2012

„Botox Event“: Frumuseţe din interior către exterior

august 1st, 2012|Articole, Post-eveniment|

       Câteva ieşence norocoase au avut parte joi de o după-amiază specială, în care şi-au putut redescoperi frumuseţea. Femeile au fost îndemnate să elimine urmele adânci lăsate pe chip de griji, vârstă şi tristeţe, acordându-şi o şansă la frumuseţe. „Botox Event“ a avut loc în cadrul restrâns şi liniştit al unui cabinet de psihoterapie din Iaşi. Participarea la eveniment a fost gratuită, pe bază de rezervare telefonică. Invitatul special, dr. Raluca Dragomir, specialist în chirurgie orală şi maxilo-facială, botox şi derma-filters, a oferit invitatelor consultaţii gratuite şi o prezentare amplă a acestor intervenţii medicale pentru înfrumuseţare.      „Scopul [...]

4 07, 2012

Psihoterapie si botox

iulie 4th, 2012|Articole, Sinele si relatiile cu ceilalti|

Cat timp voi fi frumoasa? Cand voi incepe sa imbatranesc? Ce pot face pentru a-mi pastra chipul tanar?      Psihologia va va raspunde la aceste intrebari cu sugestia ca frumusetea vine din interior. Chipul este o expresie a ceea ce dorim sa afisam, o exteriorizare a trairilor noastre. Modificarile care apar in mimica fetei sunt semnale catre ceilalti oameni cu care intram in contact si care le transmit acestora faptul ca intr-un moment al vietii noastre avem o anumita stare. Mimica ne ajuta sa fim empatici cu semenii nostri, sa ii intelegem mai bine si sa le venim [...]

24 06, 2012

Prima intalnire a grupului de suport pentru femeile diagnosticate cu cancer

iunie 24th, 2012|Articole, Post-eveniment|

Vineri, 8 iunie, la ora 17:00 s-au intalnit la sediul cabinetului de psihoterapie Willing cinci femei extraordinare. Oricine s-ar fi alaturat grupului ar fi putut lesne sa inteleaga ce anume le uneste si le mobilizeaza sa isi puna laolalta gandurile,puterea si timpul: diagnosticul de cancer si convingerea ca aceasta boala vine si pleaca! S-a luat hotararea ca intalnirile sa aiba loc la fiecare doua saptamani,in ziua de marti,de la ora 17:00 la ora 19:00. Participarea este in continuare gratuita si oricine doreste sa primeasca si sa ofere suport va fi primit cu foarte mare caldura. La intalnirile grupului vor [...]

Watch Dragon ball super