De multe ori, notiunea de mama este asociata cu ideea de responsabilitate fata de viata copiilor. Dintr-o grija excesiva pentru sanatatea puilor, parintii isi obliga fiii sa manance tot ceea ce au pregatit ei pentru masa respectiva. Trebuie sa ne gandim ca excesul de zel ii impinge pe adulti sa faca portii mult prea mari pentru un stomacel de copil. Daca simtim ca nu vom reusi sa intuim nevoile celor mici, apelam la cartile de specialitate si cantarim portiile.

Copiii plang de foame, pentru ca le este somn, din cauza furiei sau pentru ca ii dor dintii. Imediat ce incep sa strige, parintii se grabesc sa le dea micutilor biberonul sau sa le aseze in fata o farfurie plina cu mancare. V-ati gandit vreodata ca un bebelus poate incepe sa planga si pentru ca il doare stomacul din cauza ca este mult prea plin pentru a mai fi confortabil?

Codul bunelor maniere recomanda sa nu mananci totul din farfurie. Platoul nu trebuie sters la sfarsit cu o bucatica de paine de parca am vrea sa il punem la loc in dulap fara sa il mai spalam!

Ar trebui ca in timp ce hranim un copil sa ii vorbim si sa ii povestim despre ceea ce are in farfurie, despre cum am pregatit mancarea si despre importanta unei alimentatii sanatoase pentru dezvoltarea armonioasa a omului. In loc sa il amenintam pe cel mic ca trebuie sa manance totul din farfurie daca vrea sa mearga in parc, mai bine i-am spune: „” Ce bun este orezul cu ciuperci!”” sau „” Stiai ca este foarte bine pentru dintisori sa mananci salata?””

In incheiere, va rog sa raspundeti la o intrebare simpla:

DE CE TREBUIE SA MANCAM TOT DIN FARFURIE?

Autor: psiholog Iasi Ana-Aurelia Baianu

Comentarii