Contactează-ne!
Contactează-ne!

Terapie craniosacrală

Terapia craniosacrală este o metodă holistică și neinvazivă de tratament, care se bazează pe echilibrarea și optimizarea sistemului craniosacral – alcătuit din oasele craniului, coloana vertebrală, sacrum și lichidul cefalorahidian. Prin tehnici blânde de palpare și manipulare, terapeutul craniosacral ajută la eliberarea tensiunilor din corp, îmbunătățind astfel funcționarea sistemului nervos central. Această terapie are la bază ideea că organismul are capacitatea naturală de a se auto-regla și de a-și restabili echilibrul atunci când i se oferă condițiile optime.

Terapia craniosacrală se adresează unei game largi de persoane, de la sugari și copii până la adulți și vârstnici. Este recomandată în special celor care suferă de migrene, dureri cronice, stres, anxietate, tulburări de somn, probleme post-traumatice sau disfuncții ale sistemului nervos. De asemenea, poate fi benefică pentru persoanele care se confruntă cu probleme musculo-scheletale, dezechilibre hormonale sau afecțiuni asociate stresului. Fiind o metodă blândă, este potrivită inclusiv pentru femeile însărcinate și pentru persoanele aflate în recuperare după intervenții chirurgicale sau traumatisme.

Beneficiile terapiei craniosacrale includ relaxarea profundă, reducerea durerii, îmbunătățirea calității somnului și stimularea mecanismelor naturale de vindecare ale corpului. Prin eliberarea restricțiilor de la nivelul sistemului craniosacral, terapia ajută la reglarea funcțiilor sistemului nervos și îmbunătățirea circulației lichidului cefalorahidian, ceea ce poate avea un impact pozitiv asupra întregului organism. În plus, această metodă contribuie la echilibrarea emoțională, fiind adesea folosită ca un adjuvant în gestionarea traumelor și a stresului cronic.

Importanța terapiei craniosacrale pentru sănătatea generală constă în capacitatea sa de a susține atât bunăstarea fizică, cât și pe cea emoțională. Într-un context în care stresul și dezechilibrele posturale afectează tot mai multe persoane, această terapie oferă o modalitate naturală și eficientă de reechilibrare a organismului. Deși nu înlocuiește tratamentele medicale convenționale, poate fi utilizată complementar pentru a sprijini procesele de recuperare și pentru a preveni apariția unor disfuncții. Prin efectele sale profunde asupra sistemului nervos, terapia craniosacrală poate contribui la îmbunătățirea calității vieții și la menținerea unei stări optime de sănătate

„Sunt Sînziana şi sunt foarte ocupată cu TRAI-ul meu: îmi aloc timpul zilnic de lucru între pictat, scris şi citit.
Iar în pauzele pe care mi le îngădui generos zilnic sau în timpul serii, după ce termin de lucrat, citesc din nou; sau reumplu hrănitorile piţigoilor din copacii din curte cu seminţe de floarea soarelui; sau fac o plimbare prin sat, ca să reaprovizionez Minibiblioteca comunitară din faţa Şcolii; sau trag o fugă până la magazin, ca să cumpăr ingredientele din care vreau să compun cina tematică în familie (un proiect prin care luăm la rând, culinar, toate ţările Uniunii Europene); sau scot copiii în oraş să discutăm ultima carte pe care le-am recomandat-o; sau mergem la film sau…
Fac asta de vreo trei – patru ani, de când am decis să las în urmă o carieră academică de vreo 18 ani în domeniul economic pentru a deveni pictoriţă. Între timp, am devenit mai mult de atât, încât mi-e greu acum să mă definesc unilateral, prin prisma unui unic aspect.

Sunt, pur şi simplu, Sînziana. Pictez, scriu, citesc, grădinăresc, îmi cresc cei 3 copii (sau mă las crescută de ei).

Eu nu-mi CÂŞTIG TRAI-ul; nu am de dus vreo luptă, nu am a dovedi ceva ca să-l merit. Mi l-am însuşit, îl port şi îl onorez cu bucurie, recunoştinţă şi iubire, conştientă mereu de ceea ce am: un trai şi o viaţă Sunt ale mele, mereu au fost, din clipa în care am luat fiinţă.
Ne naştem toţi cu un trai şi o viaţă, nu avem a le câştiga, nu avem a le dovedi în vreun fel nici noi pe ele, nici ele pe noi. Traiul e acolo mereu, gata să fie integrat. Şi aproape că ştim cum e, îl vedem, îl visăm, tânjim după el. Dar, de multe ori, nu-l accesăm, îl lăsăm în afara noastră. Suntem precum copiii din Neverland, iar traiul ne e ca umbrele lor: separat de noi înşine, rătăcind bezmetic în timp ce noi simţim că am lăsat aiurea o bucată din noi şi nu ne mai amintim cum e să fii fericit.

Iar când ne amintim, ne privim Traiul în ochi, dorind cu disperare să-l îmbrăţişăm şi… ne opreşte FRICA. Ne ţine în braţe, ne învăluie, ne conţine pe noi înşine Frica.
Şi ce avem de făcut este să ieşim din ea, să o privim intens, să o luăm de mână şi să îi auzim povestea de iubire şi protecţie pe care o are de spus. Apoi putem să îi dăm drumul să zboare şi să ne vedem de … TRAI.

Nu o să vă spun că e uşor. Pentru că nu e Dar nu o să vă spun nici că e greu. Pentru că nu e nici aşa. E, pur şi simplu… frumos Colorat, vibrant, plin de tonuri şi nuanţe, cu umbre, cu lumină, cu strălucire.”
Am bucuria şi sper să îmi îngăduiţi să vă stau alături la Atelierul dedicat Picturii şi Fricii. Voi aduceţi fricile, eu aduc culorile
Pardon, Frica mea zice că vine şi ea ”

„Sunt Maura Anghel, Jurnalist, Senior Consultant Comunicare & PR.Sunt jurnalist de presă scrisă şi online, domeniu în care am o carieră de 25 de ani şi în care am primit multe premii, inclusiv cel de Jurnalist al anului 2019, la Gala Naţională a Excelenţei în Asistenţă Socială. Sunt fondatorul Clubului de jurnalism şi public speaking pentru copii, slujesc comunitatea prin cuvântul scris şi rostit, sprijin proiectele importante ale Iaşului, sunt parte a multora dintre ele, susţin copiii din medii defavorizate prin campanii sociale şi de fundraising.

Totodată sunt și senior consultant comunicare şi PR, fiind implicată de-a lungul timpului în multe proiecte pe care le-am ridicat prin campanii susținute de imagine. Am lansat inclusiv proiecte de educaţie media, am inițiat primele opţionale de jurnalism în şcoli pentru că îmi doresc să-i sprijin pe tineri să vadă şi să înţeleagă lumea aşa cum este, nu cum vor alții să le-o arate. Îmi plac poveştile din viaţa de zi cu zi, îmi place să le caut, să le adun şi să le dau mai departe.

Susțin valoarea în toate formele ei și o promovez prin intermediul revistei online pe care am fondat-o în urmă cu zece ani, www.glaremagazine.ro.

Add Your Heading Text Here

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Click here